Rückenyoga mit Kim - sich Mutig den Herausforderungen des Lebens stellen

Kim

Level: All levels

Vinyasa - Ashtanga - Yin mit Impuls zu den Handgelenken

Ute

Level: Intermediate

Yoga for everybody - mit Impulsen für die Handgelenke

Ute

Level: Intermediate

Rückenyoga mit Basic - Workshop "Handgelenke"

Ute

Level: All levels

Ashtanga-Vinyasa-Yin - Weil ich es mir Wert bin!

Ute

Level: Intermediate

Rückenyoga - Gute Rückenübungen und gute Vorsätze

Ute

Level: All levels

Yoga for Everybody - mit Impulsen "Was bin ich mir Wert?"

Ute

Level: All levels

Positiver Yoga - Jahresabschluß

Ute

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Warten auf´s Christkind - schöne Weihnachtsyogastunde nicht nur für Kinder

Ute

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Rückenyoga zum Jahresabschluß (mit Mondgruß)

Kim

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Vinyasa, Ashtanga & Yin im Advent

Level: Intermediate

Rückenyoga mit Adventlichen Gedanken

Ute

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Yoga for Everybody im Advent

Ute

Level: Intermediate

Rückenyoga mit Sandra

Sandra

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Yoga for Everybody - Kraft und Balance bringen dich in deine Mitte

Ute

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Rückenyoga - Kraft, Balance & Flexibilität mit Atemübung Kapalabati

Ute

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Vinyasa - Yin: In der Kraft kommt die Ruhe !

Ute

Level: Intermediate

Rückenyoga "Weite im Herzen, Kraft im Rücken"

Ute

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Ashtanga Vinyasa Yin - Herzöffnende Helden & starke Übungen mit Tratak

Ute

Level: Intermediate

Vinyasa - Ashtanga - Yin - Kraft, Stärke und Dehnung

Ute

Level: Intermediate

Rückenyoga mit Übungen die die Atemräume frei machen

Ute

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Yoga for Everybody mit Übungen, die die Bronchen frei machen

Ute

All levels

Vinyasa Ashtanga Yin Yoga (Live Mitschnitt vom 17 11 20)

Level: Intermediate

Yoga for Everybody (Live Mitschnitt vom 18 11 20)

Ute

Level: Intermediate

Rückenyoga (Live Mitschnitt vom 10 11 20)

Ute

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Vinyasa meets Ashtanga & Yin (Live Mitschnitt vom 10 11 20)

Ute

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Yoga for Everybody - Live Mitschnitt vom 11.11.20

Ute

All levels

Rückbildung 9.Stunde mit Sandra

Sandra

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Rückbildung 2. Stunde Thema Rectusdiastase mit Ute

Ute

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Rückbildung 8. Stunde mit Sandra Wirkung des Atems

Sandra

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Rückbildung 1. Stunde mit Ute

Ute

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Rückbildung 7. Stunde - innere & äußere Aufrichtung mit Sandra

Sandra

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Rückbildung 11. Stunde mit Pilates & Yoga

Ute

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Rückbildung 6. Stunde mit Sandra

Sandra

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Rückbildung 10. Stunde - Pilates & Yoga mit WH Alltagstipps mit Ute

Ute

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Rückbildung 9. Stunde - mit Pilates zur inneren & äußeren Aufrichtung (02.12.20)

Ute

All levels

Rückbildung 8. Stunde mit WH Powerhouse

Ute

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Rückbildung, 3. Stunde Blasenstärkung um Urinverlusten vorzubeugen mit Sandra

Sandra

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Rückbildung 4. Stunde, Thema Beckenboden & Psyche mit Sandra

Sandra

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Rückbildung 7. Stunde - Kraftvoller Beckenboden, enstpannter Rücken mit Ute

Ute

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Rückbildung 2. Stunde, Thema Rectusdiastase mit Sandra

Sandra

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Rückbildung 5. Stunde, Focus sanftes Figurforming durch Pilates mit Ute

Ute

Level: Intermediate

Vinyasa Flow mit Kim - Let´s fly

Kim

Level: Intermediate

Vinyasa Flow mit Kim

Kim

Level: Intermediate

Rückenyoga mit Kim - open your heart

Kim

All levels

Vinyasa Flow zum Jahresabschluß

Kim

Level: Intermediate

Vinyasa Flow - "True Colors" mit Playlist

Level: Intermediate

Rückenyoga - kräftigende Sequenz mit Hip-Opener

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Rückenyoga "Kieger des Lichts" mit Playlist

Kim

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Vinyasa Freedam-Flow mit Kim - Garudasana meets Virabhadrasana mit Playlist

Kim

Level: Intermediate

Maitri Bhavana Meditation, 17 min.

Stefanie

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Start in den Tag, in die Woche, 60 min.

Stefanie

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Der innere Beobachter, 1 Std. 30 min.

Stefanie

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Morning Flow mit Stefanie, 24 min.

Stefanie

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Yoga für Schwangere mit Sandra, Live MItschnitt vom 22.1.21

Sandra

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Schwangerenyoga - die Ujjayi Atmung beruhigt während der Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Ute

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Schwangerenyoga mit Sandra - Wirkung des Atems

Sandra

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Yoga für Schwangere - Atmen um den Beckenboden zu entspannen

Ute

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Yoga für Schwangere - Positiv durch die Schwangerschaft

Ute

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Yoga für Schwangere - höre auf dein Bauchgefühl

Sandra

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Yoga für Schwangere mit Bauchmassage zur Stärkung der Mutter-Kind-Beziehung

Ute

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Yoga für Schwangere mit Sandra

Sandra

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Yoga für Schwangere - Routine in den Geburtspositionen & Meditation Geburt

Ute

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Yoga für Schwangere - Kraft & Balance um Stark für die Geburt zu sein mit Sandra

Sandra

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Yoga für Schwangere - Vorbeugung Ischiasbeschwerden mit Stefanie

Stefanie

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Yoga für Schwangere , Atemübungen und Affirmationen mit Stefanie

Stefanie

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Yoga für Schwangere mit Sandra, Live Mitschnitt vom 13.11.20

Sandra

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Yoga in der Schwangerschaft (Live Mitschnitt 11.11.2020 mit Stefanie)

Stefanie

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Schwangerenyogakurs mit Geburtspositionen (Live Mitschnitt)

Ute

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Yoga für Schwangere (Live Mitschnitt der Stunde vom 14.10.20)

Ute

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