JUST BREATHE - Meditation
Online stream
Startet am Monday, 01/02/2021Price from 33.00 €
Description:
'JUST BREATHE' 21 Tage Meditation
Durch Meditation in die Klarheit und innere Kraft: In „Just Breathe“ Meditation werden wir uns 21 Tage lang jeden morgen (Montag bis Freitag) um 6:16 Uhr für max. 30 min. treffen, um gemeinsam zu meditieren. Wir zeigen Dir, wie Du die stille Meditation für Dich und in Deiner Morgenroutine nutzen kannst, um Leichtigkeit und Ruhe und somit Kraft für alles was kommt zu finden. Gerne möchten wir dich auch in verschiedene Meditationsarten einführen, wenn die stille Meditation mal nicht gelingt. Am Wochenende darfst Du Dich alleine ausprobieren.
Wolltest du schon immer mal mit Meditation anfangen und wusstest nicht so recht wie?
Durch diesen Kurs findest du zu Deiner ganz eigenen Meditationspraxis, die Du mit Leichtigkeit in Deinen Alltag einbringen kannst.
Warum 21 Tage?
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wir freuen uns auf Dich! Anni & Antje
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Anni
Auf Basis der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) unterrichte ich Yoga im Spirit Yoga Stil, welches durch Atem, achtsame Praxis und dynamisches Sequenzing des Vinyasa Yoga verbunden wird. Atem (sanskrit: prana) bedeutet Lebensenergie. Die Konzentration auf den Atem und diesen mit Bewegung zu synchronisieren hilft uns, unseren Körper besser wahrzunehmen und so Stress und Verspannungen des Alltags abzubauen. Durchatmen, um bei sich anzukommen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 01/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 2. | 02/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 3. | 03/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 4. | 04/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 5. | 05/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 6. | 08/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 7. | 09/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 8. | 10/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 9. | 11/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
| 10. | 12/02/2021 | 06:16 - 06:45 | Altenplathower Str. 5, 39307 Genthin | Anni |
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