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Yoga in der Schwangerschaft

Unser Schwangerschafts-Yogakurs bietet dir wertvolle Unterstützung zur Vorbereitung auf die Geburt und eine freudvolle Erfahrung während deiner Schwangerschaft. Nimm dir Zeit, um dich und dein Baby...
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Krefeld: läuft!

Dein Laufkurs 2024? Starte in Richtung Sommer mit einem 10-wöchigen Lauftraining, um am Ende 5 Kilometer ohne Pause laufen zu können. Das wöchentliche Training bereitet dich Stück für S...
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Yoga - Anfänger & Wiedereinsteiger

Optimaler Einstieg Hier bist Du richtig, wenn Du Yoga neu oder wieder erlernen möchtest. Du lernst und übst Yoga so, dass es ganzheitlich auf Dich wirken kann. Du lernst den...
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Kinderyoga & Jugendliche

Yoga ist vielleicht mehr als Du denkst. Yoga geht tiefer als es den Anschein hat. Yoga ist dafür da, Dich selbst besser kennenzulernen und Deine Fähigkeiten zu finden und zu verstärken....
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Meditation

Dieser Meditationskurs vermittelt dir alles, was du brauchst, um selbständig zu meditieren. Du erlernst grundlegende Meditationstechniken und erhältst praktische Anleitungen und Hilfestellungen....
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