Die alte Heillehre der Yogis, die Chakren, die auch im Ayurveda angewandt wird, gibt uns einen Einblick in unsere Selbstheilungskräfte. Ganz gleich, welches emotionale oder körperliche Thema du hast, eine Harmonisierung der korrespondieren Chakren wirkt sich sehr positiv aus.

Lerne, wie Psychosomatik funktioniert und was dir dein Köper vielleicht sagen will. Welche Auswirkungen können z.B. Stress oder negative Gedanken auf unseren Körper haben und warum? Ideale Ergänzung, wenn du mit Menschen körperlich oder auch mental arbeitest, aber auch einfach, wenn dich das Thema einfach so interessiert.

Die Wirkung der speziell dafür ausgesuchten Übungen, psychologischen Fragen, kombiniert mit Düften, Licht und alter philosophischer Interpretation, macht das Erlebnis ganzheitlich.

Nach diesem Workshop wirst du dich sehr harmonisiert und geerdet fühlen. In dir zu Hause - im Flow!

Du wirst wertvolle Erkenntnisse und AHA-Momente für dich mitnehmen, die wie ein Samen in dir weiterwachsen und sich entfalten werden. Die Lehre der Chakren verbindet geschickt körperliche Beschwerden mit persönlicher Weiterentwicklung und Coaching.

Die Tradition, Philosophie und Techniken des Yoga dienen als Wegweiser, um diese Themen zu erkennen und durch die Praxis die Energien in eine ausgewogene Balance zu bringen.

Der Workshop ist in 2 Teilen aufgebaut, die auch unabhängig voneinander besucht werden können. Wir verbinden Theorie mit praktischen Übungen und schließen den Workshop jeweils mit einer längeren Praxis ab.

Teil 1   20. April:

Thematisch widmen wir uns den Chakren 1-3, die mit körperlichen Aspekten im Bereich der Beine, Hüfte, unteren Rücken und des Bauches in Verbindung stehen. Dies umfasst auch Themen wie Verdauung. Auf mentaler Ebene fokussieren wir uns auf Urvertrauen, Sicherheit, Leidenschaft, Lust, Mut und Energie. Diese drei Chakren bilden die Grundlage, auf der die anderen vier Chakren (Teil 2) aufbauen.

Teil 2   04. Mai:

Die Chakren 4-7 korrespondieren hingegen mit körperlichen Bereichen wie der Brustwirbelsäule, Schultern, Nacken, Hals und Kopf. Hier stehen Themen wie Liebe, Wahrheit, Wachstum, wahre Essenz und Intuition im Mittelpunkt. Die Anerkennung und Entfaltung dieser Aspekte führen zu innerer Erfüllung und Blüte.

Auch wenn die Termine aufeinander aufbauen, kannst du sie unabhängig voneinander buchen.

Von 13:30 - 14:30 Uhr ist jeweils eine Mittagspause geplant, die individuell gestaltet werden kann.

Für wen eignet sich dieser Workshop? Für all jene, die nach einer ganzheitlichen Erfahrung suchen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich auf den Weg der Selbstheilung zu begeben. Ich lade dich ein, dich dieser Reise anzuschließen und das Ergebnis dieses harmonisierenden Workshops in einem gesteigerten Wohlbefinden und einer tieferen Verbindung mit dir selbst zu erleben.