Body Complete ist ein Ganzkörper-Workout, das eine Kombination aus Ausdauer und Krafttraining beinhaltet. Hier geht es NICHT um Yoga.

Es umfasst eine Vielzahl an Bewegungen, die Ihnen helfen, Kraft und Ausdauer zu erlangen. Durch die verschiedenen Übungen können Sie gleichzeitig Ihre Muskeln und Gelenke stärken. Der Fokus liegt auf einem gesunden, ausgewogenen und individuellen Ansatz zur Fitness.