Pilates mit Ivonne, mittwochs, 16:30 - 17:45, Präventionskurs

Startet am Wednesday, 05/10/2022
Price from 0.00 €

Description:

Pilates richtet sich an alle, die sich im Alltag mehr positive Energie wünschen und ihren Körper durch Muskelaufbau in Form bringen möchten. Durch fließende, präzise ausgeführte Bewegungen, die gezieltes Atmen und die Konzentration auf den Körper voraussetzen, wird die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Neben Kräftigungsübungen des Zentrums lernen Sie auch Dehnungs- und Entspannungsübungen für den Alltag. Dieser Kurs wird nach § 20 von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs beginnt am 05. Oktober, 10 Termine à 75 Minuten 130€, am 30.11. findet keine Pilatesstunde statt.


Trainer :

Ivonne

Nach meiner staatlichen Ausbildung zur Tanz- und Gymnastikpädagogin und Bewegungstherapeutin in Bremen, schloss ich neben der beruflichen Tätigkeit in diesem Bereich eine Fortbildung zur Pilatestrainerin (ebenfalls in Bremen) und Yogalehrerin (in Köln) an. In allen unterschiedlichen Berufszweigen habe ich Freude daran, in Gruppen zu unterrichten, und auch individuell auf Stundenwünsche eingehen zu können. Unser Körper kann und zeigt uns so vieles – das hat mich schon seit Kind an begeistert. Das Tanzen ist seit Beginn an ein fester Bestandteil meines Lebens, so dass ich inzwischen mein Zertifikat zum Yoga-Dancing-Instructor in den Händen halte. Die Verbindung aus Tanz und Yoga ist herrlich. Lasse Dich gerne anstecken von meiner Leidenschaft zu unterschiedlichen Bewegungen, die unser Körper machen kann, damit unsere Seele und der Geist Ausdruck und Zufriedenheit finden. Ich freue mich, Dich im Studio kennenzulernen. Namasté Ivonne


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.05/10/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
2.12/10/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
3.19/10/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
4.26/10/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
5.02/11/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
6.09/11/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
7.16/11/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
8.23/11/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
9.07/12/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne
10.14/12/202216:30 - 17:45Hannoversche Str. 52, 49084 OsnabrückIvonne

Cancellations

Die Anmeldung für diesen Präventionskurs ist verbindlich. Bis 4 Wochen vor Kursbeginn kannst du dich kostenlos abmelden. Wenn du dich aus gesundheitlichen Gründen abmelden musst, nehme bitte Konatkt mit uns auf. Danke für dein Verständnis.

* All prices including VAT