19.00 Uhr Begrüßung, Einleitung und Mantra mit Sukadev über Zoom Danach: geführte Meditation der Verbundenheit mit Sukadev (bis ca. 19.25 Uhr) Ca. 19.25 Uhr der Zoom-Raum wird geschlossen 19.25-19.45Uhr Stille Meditation an den jeweiligen Standorten

19.45 Uhr – kurze Gehmeditation oder weiter Stille Meditation. Wer möchte kann um 19.45 Uhr die Gruppe im Center/Ashram verlassen 19.50 -20.50 Uhr Stille Meditation 20.50-20.52 Uhr: Das Zoom-Meeting wird wieder geöffnet 20.52 Uhr: Abschluß mit Sukadev