Yoga am Morgen, mit Freude und Energie in den Tag ab Donnerstag, 06. Juli
Starts on Thursday, 06/07/2023Price 80.00 €
Description:
Schön, dass du dich für diese Yogaeinheit interessierst.
Warum Yoga am Morgen?
Die morgendliche Ungelenkigkeit wird behutsam vertrieben und die Energie für den kommenden Tag gestärkt. An diesem Kurs können alle - Geübte und Interessierte ohne Erfahrung - teilnehmen, es gibt keine Einschränkungen oder Voraussetzungen. Die Asanas (Körperhaltungen) werden in Verbindung mit der Atmung angeleitet und durchgeführt. Dabei werden individuelle Freiräume gelassen, weil jeder Körper anders ist.
So praktizieren zwar alle zusammen die gleiche Übung aber jeder für sich im eigenen Rhythmus. Wir werden uns dehnen, mobilisieren und die Muskulatur stärken.
Während der Yogapraxis richten wir den Geist auf die Atmung und den Körper und bringen den Körper dadurch zur Ruhe.
Die Kursgebühr beträgt 80€ für 8 Termine.
Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen erstattet.
Teacher :
Verena
Ich bin Verena und unterrichte seit 2015 Yoga - mit verschiedenen Elementen aus Hatha & Yin Yoga, spirituellem Tantra und Somatik. Mein Unterrichtsstil ist eher sanft, doch auch wenn es mal etwas fordernder wird, praktiziere und lehre ich nach dem Motto: "Yoga ist ein Work-In, kein Work-Out". Mir geht es in meinen Stunden nicht um körperliche oder spirituelle Selbstoptimierung, sondern um das innere Erleben und die echte Selbstbegegnung. Ich freu mich sehr, dich auf deiner Reise nach innen begleiten zu dürfen!
Dates:
No. | Date | Time | City | Teacher |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 06/07/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
| 2. | 13/07/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
| 3. | 20/07/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
| 4. | 27/07/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
| 5. | 03/08/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
| 6. | 10/08/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
| 7. | 17/08/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
| 8. | 24/08/2023 | 10:00 - 11:30 | Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück | Verena |
Cancellations
Dieser Kurs kann bis 14 Tage vor Beginn storniert werden.
* All prices including VAT
