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Anfänger-/Wiedereinsteiger-Kurse

Beim Yin Yoga kannst du deinen Körper intensiv erspüren. In diesen Einheiten erwarten dich sanfte, dehnende Asanas in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus. Durch die lange gehaltenen Asanas des...
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Yoga in der Schwangerschaft

In diesem Kurs 'Yoga für Schwangere' sind alle Übungen speziell an die Schwangerschaft angepasst. In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger, mit dem Schwerpunkt 'Entsp...
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Entspannung und Yoga, Präventions-Kurs

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einen gesunden Rücken und Entspannung. Wir werden in diesem 8-wöchigen Kurs unterschiedliche Entspannungsverfahren nutzen und Yoga für einen entspannten Rüc...
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Pilates

Präventionskurs Pilates Pilates richtet sich an alle, die sich im Alltag mehr positive Energie wünschen und ihren Körper durch Muskelaufbau in Form bringen möchten. Durch fli...
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