"Hello Yoga" Basic Yoga Workshop

Starts on Thursday, 05/11/2020

Description:

Für meine Newbies

Warum mit Yoga anfangen? Weil Yoga dich glücklich machen kann.Es stärkt deine Konzentration und deinen Gleichgewichtssinn, verbessert die Funktion deiner Organe und dein Immunsystem. Oft wird Yoga, in Kombination mit Meditation und Pranayama (Atmung), sogar als Therapie eingesetzt, um Depressionen, Angstzustände und Stress zu bekämpfen. Der 'Hello Yoga' Basic Workshop' gibt dir die Möglichkeit Yoga für dich zu entdecken. Du erlernst die wichtigsten Asanas ( Körperhaltungen ), Sonnengruß A und B und bekommst einen Einblick in Atmung und Meditation. Der Kurs ist limitiert auf 8 Teilnehmer, um ein persönliches und nahes Coaching zu garantieren. Ich freue mich mit euch euren Yogaweg gehen zu dürfen. Find your Soulyoga

Teacher :

Stephanie

Stephanie ist zertifizierte Yoga & Pilateslehrerin sowie spezialisiert auf Faszientraining,Schmerzbehandlung und ausgebildete Yin Yoga Lehrerin. Ihr Stil ist sehr fließend und intuitiv. Sie legt sehr viel Wert auf die Ausrichtung ihrer Schüler, ist bedacht mit dem Umgang der Stärken und Schwächen ihrer Schüler und holt jeden genau da ab wo er sich befindet. Körperlich sowie mental nimmt sie dich mit auf eine wundervolle Reise zu dir selbst.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/11/202019:15 - 20:30Hauptstraße 47, 76698 Ubstadt-WeiherStephanie
2.12/11/202019:15 - 20:30Hauptstraße 47, 76698 Ubstadt-WeiherStephanie
3.19/11/202019:15 - 20:30Hauptstraße 47, 76698 Ubstadt-WeiherStephanie
4.26/11/202019:15 - 20:30Hauptstraße 47, 76698 Ubstadt-WeiherStephanie

* All prices including VAT