The Power of Relaxation "Yin Moments"

Startet am Sunday, 20/09/2020
Price from 23.00 €

Description:

Auf der Suche nach Stille In einer Welt , die ständig nach unserer Aufmerksamkeit schreit, ist unser Bedürfnis nach Ruhe und Frieden so groß wie nie zuvor. Wann war die Welt das letzte mal still um dich herum? Wann war dein Geist das letzte mal still? In seltenen Momenten wenn uns Stille umgibt, kanne es uns im ersten Moment sehr unangenehm vorkommen, wir wollen flüchten in unser lautes Leben, so wie wir es gewohnt sind. In 'The Power of Relaxation' begleite ich dich in die Stille, in deine Ruhe und somit in deinen Yin Moment. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.


Trainer :

Stephanie

Stephanie ist zertifizierte Yoga & Pilateslehrerin sowie spezialisiert auf Faszientraining,Schmerzbehandlung und ausgebildete Yin Yoga Lehrerin. Ihr Stil ist sehr fließend und intuitiv. Sie legt sehr viel Wert auf die Ausrichtung ihrer Schüler, ist bedacht mit dem Umgang der Stärken und Schwächen ihrer Schüler und holt jeden genau da ab wo er sich befindet. Körperlich sowie mental nimmt sie dich mit auf eine wundervolle Reise zu dir selbst. Stephanie ist ausgebildeter yogalogischer Coach und tätig in intuitiver Energiearbeit. Ihre große Stärke liegt darin, genau zu spüren was ihr Klient braucht und intuitiv die Sessions aufzubauen. Sie greift dabei auf einen großen Wissensschatz und Erfahrung zurück. Von Chakrenreading und Reinigungen über Seelenreisen und Sound Healing, bietet sie dir alles um dich auf deinem Weg zu begleiten. Sie begleitet in die Sichtbarkeit und möchte ein Wegweiser sein, sich selbst liebevoll anzunehmen und die eigenen Stärken wertzuschätzen.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.20/09/202015:00 - 16:30Hauptstraße 47, 76698 Ubstadt-WeiherStephanie
2.11/10/202015:00 - 16:30Hauptstraße 47, 76698 Ubstadt-WeiherStephanie
3.22/11/202015:00 - 16:30Hauptstraße 47, 76698 Ubstadt-WeiherStephanie

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