5 Tage Handstand Teacher Training mit Lucie Beyer

Starts on Monday, 05/09/2022
Price 700.00 €

Description:

Handstand ist eine Bewegungskunst, die den ganzen Körper mit einbezieht und das Unterrichten benötigt eine Menge Feingefühl. Auf den eigenen Händen zu stehen macht Spaß! Deine Schüler:innen einzuladen, kopfüber zu stehen und zu spielen und dein Wissen mit anderen zu teilen, noch viel mehr! In diesem Teacher Training lernst Du unterschiedliche Zugänge zu einer sicheren Umkehrhaltung, essenzielle Tools für deinen Unterricht, Hilfestellungen und verschiedene Techniken des Adjustings. Gemeinsam lernen wir Grundlagen des Handstands, wie Du deine Praxis sicher gestalten kannst und z.B. auch unterschiedliche Level erreichst. Der Fokus liegt auf Technik, Ausrichtung (Alignment), Spotting und Nachhaltigkeit!

• Du musst keinen freien Handstand halten können, um an diesem Training teilnehmen zu können!

Ausbildungsinhalte:

  • Die Wissenschaft & Kunst des Handstands
  • Anatomie des Handstands
  • Verschiedene Handstand Formen* Verschiedene Handstand Entries
  • Handstand unterrichten
  • Kommunikation im Handstand
  • Alignment, Tightness und Balance
  • Massage und Recovery Techniken
  • Sichere Ausgänge aus dem Handstand
  • Mobilisierung, Stärkung und Dehnung
  • Hilfestellung
  • Die Nutzung des FeetUps
  • Handstand Props wie z.B. Cubes, Parallets & Canes* Der psychologische Aspekt des Handstands

Schedule:

  • Tägliches Handstand Training
  • Umkehrhaltungen
  • Fortgeschrittene Asanas
  • Fortgeschrittene Yoga Flows
  • Dehnung und Conditioning* Vorbereitungsübungen

Assistiert von Franziska Golling

Franziska Golling hat schon in ihrer Jugend viel Zeit mit Sport (rhythmische Sportgymnastik als Leistungssport) verbracht und diese Leidenschaft dann mit ihrem Studium der Sportwissenschaft weiterverfolgt. In dieser Zeit durfte sie Yoga und auch Acro Yoga kennenlernen. Im Rahmen einer Yogalehrerausbildung (500h+), diversen AcroYoga- und Handstandevents hat sie sich tiefer in die Thematik eingearbeitet. Sie arbeitet nun in einer Rehaklinik für Orthopädie und Psychosomatik und ist selbständig tätig als Yogalehrerin und Osteopathin in Augsburg.

Im Rahmen des Handstand Teacher Trainings unterrichtet Franzi einen Handstand Anatomie Workshop.

Unterrichtssprache:

Deutsch und/oder Englisch

Session 1: 8 - 10 Uhr Session 2: 11 - 13 Uhr Session 3: 14:30 - 16.30 Uhr

Pre-req´s:

Du musst eine gute Grundfitness mitbringen und Bewegungslehrer sein (Yoga, Personal Trainer, Tanz oder Ähnliches).

Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 20 um individuelle Betreuung auf höchstem Niveau zu gewährleisten!

Preis

700 € Early Bird (buchbar bis 20.07.2022) 800 € Normalpreis 20% Rabatt für Wiederholungsbucher:innen ( bitte schreib eine Email an yoga@elementyoga.de )


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/09/202208:00 - 16:30Pfuelstraße 5, 10997 Berlinnot specified
2.06/09/202208:00 - 16:30Pfuelstraße 5, 10997 Berlinnot specified
3.07/09/202208:00 - 16:30Pfuelstraße 5, 10997 Berlinnot specified
4.08/09/202208:00 - 16:30Pfuelstraße 5, 10997 Berlinnot specified
5.09/09/202208:00 - 16:30Pfuelstraße 5, 10997 Berlinnot specified

Cancellations

Bei Stornierung bis 14 Tage vor Beginn des Workshops erstatten wir den vollen Betrag. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.

* All prices including VAT