Hybrid: Beckenboden & Orientalischer Tanz - Workshop zum Frauengesundheitstag
Online stream
Startet am Sunday, 28/05/2023Price from 0.00 €
Cancellation conditions
Description:
Entdecke die Geheimnisse deines Beckenbodens!
Zum Frauengesundheitstag am 28.05.23 bieten wir einen Workshop an, der dir helfen wird, deinen Beckenboden besser kennenzulernen und zu spüren.
In diesem Workshop wirst du nicht nur alles Wissenswerte über den Aufbau und die Funktionen deines Beckenbodens erfahren, sondern auch praktische Übungen zum Erspüren und Trainieren dieser wichtigen Muskeln erproben.
Außerdem werden wir dir einige Basisbewegungen des Orientalischen Tanzes vorstellen, die sich hervorragend für ein effektives Beckenbodentraining eignen.
Keine Vorkenntnisse sind erforderlich!
Alles, was du brauchst, sind bequeme Trainingskleidung, dicke Socken, etwas zum Drüberziehen (für den Theorieteil) und zu Trinken. Online-Teilnehmerinnen benötigen außerdem noch einen Hocker/eine Sitzgelegenheit mit harter Sitzfläche sowie - falls vorhanden - einen weichen, ca, tennissballgroßen Ball.
Sei dabei und tue etwas Gutes für deine Gesundheit! Melde dich jetzt an!
Dieser Workshop findet hybrid statt. Mit der Anmeldebestätigung erhältst du die Zugangsdaten für eine Online-Teilnahme. Du entscheidest, ggf. spontan, ob du in die Tanzschule kommen oder online teilnehmen möchtest.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 28/05/2023 | 10:30 - 12:30 | Falkstr. 72-74, 60487 Frankfurt | not specified |
* All prices including VAT
