soft and gentle- Das Potenzial der Harmonie aus Körper, Geist und Seele

Starts on Thursday, 10/02/2022
Price from 25.00 €

Description:

Was dich in diesem Kurs erwartet: In diesem Kurs widme ich jeder Stunde ein anderes Thema rund um Yoga und die Vielfalt, die in dieser wunderbaren Lebensweise steckt. Hier lege ich vor allem den Fokus auf das Üben bei körperlichen und seelischen Problemen und Einschränkungen.

Mit therapeutischen Übungen, Atemtechniken, Entspannungstechniken und viel Fingerspitzengefühl zeige ich dir, welches Potential deine Verbindung aus Körper, Geist und Seele hat.

Dieser Kurs ist für alle,... die gerne sanft üben wollen ....die gesundheitliche Einschränkungen haben (mögen sie dir noch klein oder groß vorkommen) sei es ein künstliches Hüftgelenk, eine verletzte Schulter, Asthma, Panikattacken, etc. ...die sich aus dem Grund ' nicht fit genug für Yoga zu sein' noch nie in einen Kurs getraut haben

Ich schätze jeden Menschen der zu mir kommt und mir sein Vertrauen schenkt gleich viel wert. Ich gebe dir hier einen Rahmen, in dem du ganz du selbst sein darfst.

Was du brauchst:

*KEINE Vorerfahrung nötig .....bequeme Kleidung die nicht einschneidet .....Eine Yoga-/ Matte auf der du guten halt hast ...Kuschelige Socken .....Ach ja ... und dich <3

Kurzum ..... dieser Kurs ist für alle die gerne sanft üben möchten.

Der Kurs beginnt am 10.02 und endet am 14.04. ( er ist wiederkehrend) Es sind 10 Termine in 10 Wochen. Danach ist eine Woche Pause und ein neuer Kurs startet wieder für 10 Wochen.

Zwischen fließenden Einheiten, lege ich hier Wert auf therapeutische Übungen und Ausrichtungen deines Körpers, damit du eine Praxis für dich kreieren kannst, in der du dich selbst ganz stressfrei erfahren kannst.


Trainer :

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Alice

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.10/02/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
2.17/02/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
3.24/02/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
4.03/03/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
5.10/03/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
6.17/03/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
7.24/03/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
8.31/03/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
9.07/04/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice
10.14/04/202216:30 - 17:45Nauwieserstraße 19, 66111 SaarbrückenAlice

* All prices including VAT