ME-TIME for Mamas by Julia & Luisa
Online stream
Startet am Sunday, 25/07/2021Price 39.90 €
Description:
There is no 'right time' there's just time and what you choose to do with it
Raus aus dem Alltagsstress - rein in DEINE me-time!
Wir freuen uns alle Mamas zu einem ganz besonderen Workshop einzuladen. Luisa Harisch und ich kümmern uns 90 Minuten nur um DICH, körperlich als auch geistig. Denn wir Mamas sind non-stop in Action, oder? Luisa hat wie ich 2 kleine Kinder und ist u.a. als Yogalehrerin tätig. Mit Luisa fließt Ihr durch sanftes Yoga, mit mir aktivierst Du Dein Powerhouse durch ganz spezielle Pilates-Übungen. Das ist die perfekte Kombination für ein Mama-Workout. Alle Mamas sind willkommen, ob die Kids 3 Monate alt sind oder 2 Jahre. Wichtig ist, dass Deine Rückbildung abgeschlossen ist. Im Anschluss möchten wir mit Impulsen zur Selbstfürsorge und Achtsamkeit unseren Geist bewegen und freuen uns über einen gemeinsamen Austausch mit DIR.
Jede Teilnehmerin erhält ein Workbook und den Link der Workshopaufzeichnung!
Termin: 25.07.2021, 10-11:30 Uhr via zoom / Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
Inhalt: 60 Min. Yoga-und Pilatessession mit Luisa und Julia / 30 Min. Selbstfürsorge und Impulse zur Achtsamkeit mit gemeinsamen Austausch
Wir freuen uns auf Euch, Julia & Luisa
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Julia
Hi, ich bin Julia, die Gründerin von CROSSPilates und deine Trainerin für Pilates und Yoga. Ich lebe zwischen den Bergen am wunderschönen Tegernsee und bin der Natur sehr verbunden. Meine absolute Leidenschaft ist Bewegung – für den Geist und für den Körper. Du findest uns an den schönsten Locations im Tegernseer Tal oder online von überall. Wir bieten Gruppenkurse sowie private Sessions und exklusives Personaltraining an. Zudem finden immer wieder Specials statt. Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist und dich und deinen Körper neu spüren lernst. Ich arbeite neben meiner Trainertätigkeit selbstständig für ein österreichisches Unternehmen mit absolut reinen, veganen und frischen Pflegeprodukten und Supplements, die deine Schönheit und Leistungsfähigkeit wunderbar von innen und außen unterstützen. Wenn ich dir zu den Produkten und der wunderbaren Businessmöglichkeit mehr erzählen darf, sprich mich gerne an.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 25/07/2021 | 10:00 - 11:30 | Online-Studio 1, 83700 Rottach-Egern | Julia |
* All prices including VAT
