ME-TIME for Mamas by Julia & Luisa

Online stream
Starts on Sunday, 25/07/2021
Price 39.90 €

Description:

There is no 'right time' there's just time and what you choose to do with it

Raus aus dem Alltagsstress - rein in DEINE me-time!

Wir freuen uns alle Mamas zu einem ganz besonderen Workshop einzuladen. Luisa Harisch und ich kümmern uns 90 Minuten nur um DICH, körperlich als auch geistig. Denn wir Mamas sind non-stop in Action, oder? Luisa hat wie ich 2 kleine Kinder und ist u.a. als Yogalehrerin tätig. Mit Luisa fließt Ihr durch sanftes Yoga, mit mir aktivierst Du Dein Powerhouse durch ganz spezielle Pilates-Übungen. Das ist die perfekte Kombination für ein Mama-Workout. Alle Mamas sind willkommen, ob die Kids 3 Monate alt sind oder 2 Jahre. Wichtig ist, dass Deine Rückbildung abgeschlossen ist. Im Anschluss möchten wir mit Impulsen zur Selbstfürsorge und Achtsamkeit unseren Geist bewegen und freuen uns über einen gemeinsamen Austausch mit DIR.

Jede Teilnehmerin erhält ein Workbook und den Link der Workshopaufzeichnung!

Termin: 25.07.2021, 10-11:30 Uhr via zoom / Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen

Inhalt: 60 Min. Yoga-und Pilatessession mit Luisa und Julia / 30 Min. Selbstfürsorge und Impulse zur Achtsamkeit mit gemeinsamen Austausch

Wir freuen uns auf Euch, Julia & Luisa

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

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Julia

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.25/07/202110:00 - 11:30Online-Studio 1, 83700 Rottach-EgernJulia

* All prices including VAT