Proceed to list

Faszien Yoga | Frühlingsworkshop mit Raphaela Spohn

Startet am Saturday, 24/12/2022
Price from 0.00 €

Description:

An diesem Wochenende wartet auf Dich Entspannung, Abwechslung und neue Erkenntnisse – und ganz viel Yoga.

Du wirst durch 3 lange Yogaeinheiten geleitet, bekommst spannende Informationen mit und es gibt Zeit für Fragen.

Im Mittelpunkt dieses Wochenendes steht das selbst praktizieren und erleben.

Dabei liegt der Fokus auf:

  • Atemtechniken,
  • einer vielfältigen & kreativen als auch ausrichtungs-fokussierten Asanapraxis,
  • Meditation und
  • Entspannungstechniken.

Besonders werden wir Muskeln, Faszien und das Nervensystem ansprechen und dabei den Fokus auf den Rücken, den Schulter-Nackenbereich, sowie die Schultern und Hüften legen.

Dabei finden (Selbst-)Massagebälle, Blöcke und Decken ihren Einsatz und du praktizierst, angepasst an deine individuelle Anatomie. aFür zu Hause bekommst Du ein Übungsheft mit einem Teil der Abfolgen

Das Wochenende ist für Menschen geeignet:

  • die ihre eigene Praxis vertiefen möchten
  • die Frühjahrsmüdigkeit loswerden wollen
  • ihren Körper (besser) kennenlernen möchten
  • selbstwirksam sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden, physischer und psychoemotionaler Gesundheit bewegen begeben möchten. Ganz nach dem Motto: Hilfe zur Selbsthilfe!
  • Andere Menschen begleiten (über Yoga, Körperarbeit, o.ä.) und Insipiration oder neue Impulse mitnehmen möchten.

zu Raphaela:

Kommt aus Hamburg, praktiziert seit ihrer Kindheit Yoga und andere Bewegungsarten.

Ist überzeugt, dass Berührung, Bewegung und Kontakt zu Anderen wesentlicher Bestandteil mentaler, physischer und emotionaler Stabilität und Gesundheit ist.

Neben Yoga verbinde ich die Lehre der Thaimassage, mit Wissen aus Medizin, Physiotherapie und moderner Traumatherapie.

Werdegang:

  • Seit 2016: Yogalehrerin
  • Seit 2017 B.Sc. Physiotherapeutin
  • Seit 2017 Dozentin für angewandte Anatomie in Yogalehrer*innen Ausbildungen
  • Seit 2018 Dozentin bei Holistic Bodywork im Bereich der trauma-sensitiven Körperarbeit.
  • Seit 2019 Spezialisierung auf Beckenboden-Physiotherapie für Menschen mit Vulva & Penis

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.24/12/202218:00 - 19:00Sternstraße 32, 48145 Münsternot specified

Cancellations

Storno- und Rücktrittsbedingungen

Bleibt derdie angemeldete Teilnehmerin dem Kurs oder Workshop fern, besteht kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr. Im Krankheitsfall kann aus Kulanz und gegen Vorlage eines Attests (schnellstmöglich, spätestens nach 14 Tagen einzureichen) ein Alternativtermin vereinbart werden. Der Betrag wird bis zur Einlösung gutgeschrieben, eine Beitragsrückerstattung ist ausnahmslos ausgeschlossen.

Mit dem Onlinekauf eines Kurs- oder Workshoptickets wird eine verbindliche Anmeldung zum entsechenden Yogakurs oder Workshop getätigt. Anmeldungen sind personengebunde

Wir behalten uns vor, Anfänger- und Aufbaukurse und Workshops erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmerinnen durchzuführen. Wird diese nicht erreicht, informieren wir spätestens 48 Stunden vor Beginn des Kurses die angemeldeten Teilnehmerinnen. In dem Fall wird nach Absprache ermöglicht, entweder einen Alternativkurs zu besuchen oder die Kurskosten in vollem Umfang zurückzuerstatten.

Für den Fall des schriftlich einzureichenden Rücktritts von verbindlichen Kurs- und Workshopanmeldungen gelten folgende Stornierungsgebühren, mit denen angemessener Ersatz für angefallene Aufwendungen geschaffen wird:

bis 28 Tage vor Beginn: 25% der Teilnahmegebühr

bis 14 Tage vor Beginn: 50% der Teilnahmegebühr

weniger als 10 Tage vor Beginn: 100% der Teilnahmegebühr

Der/die Kursteilnehmende kann eine Ersatzperson stellen. Diese ist eigenhändig zu organisieren.

* All prices including VAT