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Description:
Die 2-stündige Yin-Yoga-Class bietet Dir in der Advents- und Weihnachtszeit mit kuscheligen Haltungen, die in Drehungen und Öffnungen der Körperrückseite führen, die Möglichkeit dein Entgiftungssystem zu stimulieren. Freie Bewegungssequenzen zu Musik sollen Lebensfreude und Leichtigkeit fördern. Die Wechselatmung und eine Yoga-Nidra-Einheit helfen, dass sich alle erfahrenen Impulse in Körper & Geist setzen dürfen. Ich unterstütze Dich durch sanfte Berührungen und die Doterra-Öle 'On Guard' und 'Nelke' zur Stärkung des Immunsystems mit unterstützender Wirkung für Integrität. Es wird musikalische und stille Sequenzen geben. Danach kannst Du hoffentlich leicht und gestärkt nach Hause schweben, um dort weiter mit Dir gemütlich zu sein. Ich freue mich sehr auf deine Präsenz. Herzlichst, Eugénie
Trainer :
Yoga zu uben, bedeutet fur mich, mir immer wieder anzuschauen, wie ich mein Leben fur mich und im Umgang mit Anderen gestalten mochte. Es bietet mir die Moglichkeit, uber meinen Korper meine Seele zu beruhren – ich hore mir zu, bin freundlich zu mir und erfahre, was ich brauche. Aus diesem Zustand heraus, bin ich dann in der Lage mein Leben (nicht immer naturlich, aber schon öfter )in der fur mich großtmoglichen Harmonie zu gestalten. Und das ist der Grund, warum ich Yoga unterrichte: Weil ich mir wunsche, dass Du mit Dir ins Gespräh kommst. Dass Du deine Vorstellungen dessen, wer Du zu sein und was Du zu leisten hast, einfach los lasst und verabschiedest und die Freude und den Genuss entdeckst, einfach Du selbst zu sein. Ich wünsche mir, dass Du dich in dich verliebst – und in das Leben!
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 18/12/2022 | 17:30 - 19:30 | Sternstraße 32, 48145 Münster | Eugénie |
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