Courses

BMW läuft 2020

Laufkurs 4 mit Trainerin Sabine Knop - geeignet für Läufer mit V o r k e n n t n i s s e n, Ziel ist es regelmäßig zu laufen und in 10 Wochen fit für einen 10km Lauf zu werden - 2x...
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Outdoor

Ein kurzes Warm-up, ein kleines Mobilitätstraining und dann geht es los mit dem H.I.I.-Training: Workouts für den ganzen Körper - mit Musik aus der Box zur Steigerung der Motivation. Kursleiterin S...
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Yoga

Aufgrund der Corona-Abstandsregeln wird der Yoga-Raum derzeit nur mit max. 8 Vor-Ort-Plätzen besetzt. Gleichzeitig wird die Yoga-Stunde live im Internet über die Konferenz-Plattform ZOOM üb...
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Walking

Mit professionellem Training bieten wir Ihnen ab 12.11.2020 die Möglichkeit, Ihrem Körper etwas richtig Gutes zu tun. Power Walking ist eine sichere und unterhaltsame Methode, um Gesundheit und Fit...
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Fitness

Auf die Piste, fertig, LOS!!! Erfahrene Winterurlauber kennen es, das Zwicken und Zwacken, wenn man nach einem Jahr „Pause' wieder auf den Brettern steht (auch Snowboard). Nutzen Si...
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