Empower Yourself

Starts on Thursday, 02/09/2021
Price 219.00 €

Description:

Empowerment – was ist das überhaupt?

Empowerment ist viel mehr als Selbstbewusstsein. Es bedeutet, selbstbestimmt und eigenverantwortlich zu handeln. Es bedeutet, dass Du Dir selbst den Rücken stärkst und kraftvoll die Verantwortung für Dein Leben übernimmst. Wir alle geben gern einmal die Verantwortung ab. Wir lassen uns vom TV- Programm berieseln, kaufen, was der Supermarkt uns bietet und tun dies und jenes so, weil es schon immer so gemacht wurde. Auch wenn wir uns damit gar nicht wohlfühlen, wenn wir merken immer weniger Energie und Freude zu haben, Tief im Inneren wissen wir, da geht noch mehr!

In diesem zehnwöchigen Intensivkurs, tauchen wir gemeinsam in diese Tiefe, Dein innerstes ab. Wir befördern die Schätze ans Tageslicht, die schon immer in Dir verborgen waren. Mit Yoga, Meditation und Coachingübungen wirst Du Dich selbst in einem ganz anderen Licht sehen und Dir selbst begegnen. Du wirst Dir Deiner Stärken und Ressourcen bewusst, entwickelst neue Routinen und erlaubst Dir selbst Kraftvoll das Ruder für Dein Leben in die Hand zunehmen.

Was Dich erwartet:

  • 9 Wochen voller Energie um Deine Kraft und Dein Potenzial zu entfalten
  • Privat und intensiv, in einer kleinen, festen Gruppe
  • Yoga, Meditation und praktische Übungen
  • 2 Yogavideos für Zuhause
  • 1 Abend speziell zum Thema Ernährung* 1 wunderschönes Notizbuch zur Dokumentation
  • Übungen und Arbeitsblätter für Zuhause
  • Inspiration für Deine persönlichen Routinen für mehr Stabilität im Alltag

Preis: 219,00 inkl. Notizbuch, Unterlagen und einem gemeinsamen Essen. Termine:

02.09.21 19:00-20:15 Zielfindung – Kennenlernen 09.09.21 19:00-20:15 Deine Heldenreise 17.09.21 18:45-20:00 Was ist Deine Superkraft? 23.09.21 18:45-20:15 Carpe Diem – kreiere Deine Routine mit Ausprobierphase 07.10.21 18:00-20:00 Selbstbewusstsein geht durch den Magen (Ort wird noch bekanntgegeben) 14.10.21 19.00-20:15 Be Strong! - Coreflow vom feinsten 21.10.21 19:00-20:15 Powerposes – Du bist der Boss! 28.10.21 19:00-2015 Abschluss und Reflexion


Trainer :

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Kathrin

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.02/09/202119:00 - 20:15Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin
2.09/09/202119:00 - 20:15Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin
3.17/09/202118:45 - 20:00Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin
4.23/09/202119:00 - 20:15Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin
5.07/10/202118:00 - 20:00Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin
6.14/10/202119:00 - 20:15Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin
7.21/10/202119:00 - 20:15Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin
8.28/10/202119:00 - 20:15Saerbecker Straße 141, 48268 GrevenKathrin

Cancellations

Du kannst bis zum 19.08. 2021 kostenlos stornieren. Danach werden 50% der Kursgebühr fällig.

* All prices including VAT