Yoga bei Lipödem Onlinekurs

Online stream
Starts on Wednesday, 20/04/2022
Price from 121.50 €

Description:

In diesem Kurs geht es ganz und gar um Dich und Dein Wohlbefinden. Keine Verbrezelungen, kein höher, schneller, weiter – Du begegnest Dir selbst mit Respekt und liebevoller Hingabe. Wir bewegen uns im Atemfluss, wobei der Lymphfluss angeregt wird und gleichzeitig die Muskulatur gestärkt und die Gelenke mobilisiert werden. Ein Allroundprogramm für Körper, Geist und Seele, bei dem auch mal geschwitzt werden darf. Aber keine Angst, ich werde Dir in den unterschiedlichen Asanas, den Yogahaltungen, immer Variationen anbieten, damit Du selbst, die für Dich passende Yogapraxis erlebst und Dich zu jederzeit gut und sicher fühlst.

Dieser Kurs soll nicht nur irgendein Sportkurs sein. Ich möchte mit diesem Kurs Raum schaffen, der Dir dabei hilft, besser mit den Herausforderungen des Alltags als Betroffene umzugehen. Jede Stunde wird dabei sanft – dynamisch sein, mit Fokus auf Entspannung, Atmung, aber vor allem auf eine liebevolle Selbstfürsorge.

Es ist vollkommen egal, ob Du schon einmal Yoga gemacht hast oder nicht. Dein Gewicht, Deine Lipödemstadium und Dein Fitnesslevel, sind hier so nebensächlich wie die Farbe Deiner Kompressionstrümpfe. Fühle Dich herzlich eingeladen dabei zu sein, Dich mit mir und vielen anderen Frauen zu verbinden, Deinen Körper auf eine ganz spezielle, positive Weise kennenzulernen und Dich einfach nur gut zu fühlen, von innen wie von außen.

Yoga bei Lipödem und Lymphödem bedeutet:

Mehr Beweglichkeit Ruhe und Entspannung Verbesserter Lymphfluss Gesteigertes Selbstbewusstsein Körperliche und mentale Kraft Besserer Schlaf Höre Schmerztolleranz

Dieser Kurs dient zur reinen Entspannung und zum positiven Körpergefühl speziell für Frauen mit Lipödem. Es ist jedoch kein Medizinischer- oder Rehakurs und wird auch nicht im Rahmen der Gesundheitsprävention von den Krankenkassen bezuschusst.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

No picture available
Kathrin

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.20/04/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
2.27/04/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
3.04/05/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
4.11/05/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
5.18/05/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
6.25/05/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
7.01/06/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
8.08/06/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin
9.15/06/202217:45 - 18:45Bei dir zuhause 108, 108 Universe Kathrin

* All prices including VAT