VOR ORT: PRAKTISCHE ANATOMISCHE WEISHEIT: DIE KUNST DER INDIVIDUELLEN YOGAPRAXIS (10H YOGA ALLIANCE)

Startet am Sunday, 18/02/2024
Price 199.00 €

Description:

Jeder Mensch verfügt über eine einzigartige Skelettanatomie.
Der jeweiligen Unterschiede können die Art und Weise, Yoga zu praktizieren oder zu unterrichten, nachhaltig beeinflussen. 
Das bedeutet, dass wir in unseren Yoga-Positionen nicht alle gleich aussehen werden. Statt den Körper in Posen zu zwingen, die in Buchillustrationen gezeigt werden, sollten Lehrer dem Körper erlauben, sich individuell so zu formen, wie es für den einzelnen Schüler sinnvoll ist.

In diesem Programm erläutert Dirk diese Sichtweise im Detail. 
Er stellt eine Reihe von Yoga-Praktizierenden vor, um zu zeigen, wie ihre Körper aufgrund ihrer anatomischen Struktur ganz natürlich in verschiedene Posen gehen. Anstatt anzunehmen, dass ein Schüler im Unterricht aufgrund einer unzureichenden Technik nicht in der Lage ist, seinen Arm vollständig zu drehen, wird gezeigt, dass seine Schulter möglicherweise so strukturiert ist, dass sie die Drehung einschränkt. Erfahre in diesem Modul mehr über diese grundlegende Philosophie. 

CURRICULUM - Erfahre: 

  • wie Du ein Verständnis für individuelle Skelettanatomie entwickeln kannst
  • wie Du entsprechend die Yogapraxis individuell anpassen kannst
  • wie Du eine sichere und nachhaltige Yoga-Praxis unterstützt und förderst
  • wie Du ein Bewusstsein für die natürliche Vielfalt in Yoga-Positionen bekommst
  • wie Du Dich selbst und/oder Deine Schüler unterstützt, den Körper achtsam und sinnvoll zu formen

Teacher :

Dirk Bennewitz

Hallo, ich bin Dirk Bennewitz. Ich möchte mit meinem Yoga-Unterricht, meinen Büchern, DVD´s und Online-Kursen dazu beitragen, Deine Ausgeglichenheit, Fitness und Gesundheit zu verbessern! In meiner gesamten Familie wurde seit Anfang der 1960er Jahre Aikido, eine aus Japan stammende Kampfkunst, betrieben. Dadurch bin ich in einer für östliche Philosophie und Denkweise offenen Atmosphäre aufgewachsen. Die Prinzipien von Frieden und Gewaltlosigkeit haben mich ganz natürlich umgeben – es war für mich selbstverstänlich im Alter von 8 Jahren mit Aikido zu beginnen und ich habe bis heute nicht damit aufgehört. Mit Yoga kam ich erstmals in den 90er Jahren in Berührung. Meine Frau, Andrea Kubasch, hat mich zu einer Yoga Stunde mitgenommen und mir war recht schnell klar, das hier mit ähnlichen Energien gearbeitet wird wie im Kampfsport – ich war sofort fasziniert davon. In dieser Zeit habe ich im weltweiten Personenschutz für Popstars, Models und Schauspieler gearbeitet, da war Yoga ein willkommener Ausgleich für den hektischen und stressigen Alltag. Mittlerweile stehe ich auch mit vielen prominenten Kunden auf der Yogamatte und unterrichte sie. Seit der Gründung von Power Yoga Institute im Jahre 2003 bin ich Leiter der Studios, unterrichte dort unsere Kurse, Workshops und Lehrerausbildungen (Yoga Teacher Trainings). Dabei ist es mir wichtig, Yoga als eine bodenständige, fröhliche und zugleich inhaltsreiche Kunst zu vermitteln, die den Menschen hilft, sich zu entwickeln. Ganz nebenbei wird man dabei auch noch fitter, schlanker und gesünder. Meine größten Inspirationen im Yoga sind Bryan Kest (Begründer Power Yoga) und Paul Grilley (Begründer Yin Yoga). Ich freue mich, wenn wir uns auf der Matte sehen!


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.18/02/202408:00 - 15:00Mühlenkamp 41, 22303 HamburgDirk Bennewitz

Cancellations

Es gelten die AGB von Power Yoga Institute. https://www.poweryogainstitute.de/agb/

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