Halbtages - Yogaretreat

Startet am Saturday, 21/01/2023
Price 50.00 €

Description:

Halbtages-Yogaretreat - mit Isabella

In dieser Yoga-Auszeit begegnen wir dem inneren und äußeren Wintergrau mit Licht, Wärme und laden das Gefühl von Leichtigkeit ein. Wir lassen los was gehen darf und laden Neues in unser Leben ein. 

Es erwarten dich:

- ein starker Yoga-Slow-Flow - öffnen & fühlen 

- befreiendes Breathwork - lösen & loslassen 

- eine bewegte „I am“ Meditation - eintauchen & genießen 

- eine abschließende Lichtzeremonie - verbinden & einladen 

Außerdem:

- ein geschützter Raum 

- alles kann, nichts muss

- Tee und was Süßes für die Pause

- entspanntes Ambiente 

Du bringst mit:

- keine, wenig oder viel Erfahrung (all Levels welcome)

- Offenheit und Lust was Neues zu probieren

- eventuell Wechsel-Yogaklamotten

- eventuell dein Journal bzw. Papier/Stift 


Teacher :

Isabella

Für Isabella Czabaun, eine im Ruhrgebiet lebende Österreicherin, war Bewegung schon immer zentrales Thema im Leben. So studierte sie nach Kommunikationswissenschaften/Philosophie deshalb auch Sportwissenschaft und absolvierte zahlreiche Group Fitness und Trainer- Lizenzen. Eher zufällig vor 15 Jahren erstmals über Yoga gestolpert, hat Yoga seither massiv ihr Werden geprägt. Yogalehrerausbildungen (Hatha, Vinyasa-Flow) bestätigten sie auf diesem Weg. Yoga hat nicht nur dazu beigetragen, ihren eigenen Körper tatsächlich in allen Aspekten kennen zu lernen, sondern es hat auch ihren Zugang zur Welt in der positivsten nur möglichen Art und Weise verändert. Deshalb ist es für sie auch immer eine besondere Freude, ihre Liebe zu Yoga, achtsamer Bewegung und Meditation weiterzugeben und im Unterricht mit anderen zu teilen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.21/01/202314:00 - 18:00Frankenstraße 280, 45134 EssenIsabella

Cancellations

Die Buchung kann bis zu 3 Tagen vor Retreatbeginn kostenfrei storniert werden. Danach fällt die volle Kursgebühr an.

* All prices including VAT