Halbtages-Yogaretreat - mit Isabella

Coming Home - ein ganzheitliches Yogaretreat

Diese Zeit ist für dich.

Für neue Erfahrungen, für ein tiefer Gehen und höher Fliegen. Für ein bewusster Wahrnehmen und ein vielleicht besser Verstehen.

Es erwarten dich:

- ein gemeinsamer Opening Circle – ankommen & wohlfühlen

- ein starker Yoga Slow Flow – eintauchen & energetisieren

- intensives Conscious Breathwork – lösen & loslassen

- eine aktive Meditation – bewegen & genießen

- und ein abschließender Energy Circle – verbinden & aufladen

Außerdem:

- ein geschützter Raum

- alles kann, nichts muss

- Tee und was Süßes für die Pause

- ein entspanntes Ambiente

Du bringst mit:

- keine, wenig oder viel Vorerfahrung (all Levels welcome)

- Offenheit für Neues und Lust auf möglicherweise tiefe Erfahrungen

- deine Yoga-Matte (wenn du eine hast)

- eventuell dein Journal bzw. Papier/Stift

- eventuell Yoga-Wechselklamotten

Sonntag, 19. März 2023

13 – 18 Uhr (check in ab 12.45 Uhr)

Es erwarten dich:

- ein starker Yoga-Slow-Flow - öffnen & fühlen 

- befreiendes Breathwork - lösen & loslassen 

- eine bewegte „I am“ Meditation - eintauchen & genießen 

- eine abschließende Lichtzeremonie - verbinden & einladen 

Außerdem:

- ein geschützter Raum 

- alles kann, nichts muss

- Tee und was Süßes für die Pause

- entspanntes Ambiente 

Du bringst mit:

- keine, wenig oder viel Erfahrung (all Levels welcome)

- Offenheit und Lust was Neues zu probieren

- eventuell Wechsel-Yogaklamotten

- eventuell dein Journal bzw. Papier/Stift