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Description:
Wir laden dich ein zu einer inneren Reise.
Um dich in deinen Körper zu führen, starten wir mit kraftvollem Vinyasa Yoga, das mit sanftem Yin Yoga und Atemtechniken endet. Eine klingende, aktive Chakren Meditation lässt dich noch tiefer eintauchen. Conscious Connected Breath ermöglicht eine veränderte Wahrnehmung auf Körper, Gedanken und Emotionen und bereitet dir möglicherweise neue Erfahrungen & Erkenntnisse.
Teacher :
Für Isabella Czabaun, eine im Ruhrgebiet lebende Österreicherin, war Bewegung schon immer zentrales Thema im Leben. So studierte sie nach Kommunikationswissenschaften/Philosophie deshalb auch Sportwissenschaft und absolvierte zahlreiche Group Fitness und Trainer- Lizenzen. Eher zufällig vor 15 Jahren erstmals über Yoga gestolpert, hat Yoga seither massiv ihr Werden geprägt. Yogalehrerausbildungen (Hatha, Vinyasa-Flow) bestätigten sie auf diesem Weg. Yoga hat nicht nur dazu beigetragen, ihren eigenen Körper tatsächlich in allen Aspekten kennen zu lernen, sondern es hat auch ihren Zugang zur Welt in der positivsten nur möglichen Art und Weise verändert. Deshalb ist es für sie auch immer eine besondere Freude, ihre Liebe zu Yoga, achtsamer Bewegung und Meditation weiterzugeben und im Unterricht mit anderen zu teilen.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 12/11/2023 | 14:00 - 17:15 | Frankenstraße 280, 45134 Essen | Isabella |
* All prices including VAT