FLOW AND LET GO

Was dich erwartet:

Der Fokus des Hatha Yoga Flows ist es, Kraft aufzubauen und dich gleichzeitig, dem Raum, der entsteht, zu öffnen. Du lernst körperlich und geistig zu empfangen. Im darauf folgenden Yin Teil wirst du sanft in die Hingabe kommen und deine Blickrichtung immer wieder sanft ändern und den Blick erweitern, um ein neues Bild entstehen zu lassen. Sanft unterstützt mit einer von Bille für diesen Workshop kreierten ätherischen Ölemischung.

Bille strahlt im wahrsten Sinne des Wortes Yoga aus. Sie ist eine Quelle der Inspiration. Von Yoga über Ayurveda bis hin zu ätherischen Ölen, sie teilt ihr Wissen auf freudige und leichte Art.

Was du brauchst:

Deine Yogamatte, ein Bolster, zwei Blöcke, eine Decke. Im Studio stehen dir die Hilfsmittel gerne zur Verfügung.