Gesunde Bewegung, was ist das überhaupt? Dieser großen Frage stellt sich die Spiraldynamik®. Das Prinzip der Spiraldynamik® ist darauf ausgelegt den menschlichen Körper in seiner natürlichen Bewegung zu unterstützen und ihn durch spezielle Ausrichtichtungen von Fehlhaltungen und Belastungen zu befreien. Kurz gesagt: mit dem Wissen der Spiraldynamik® kannst du aktiv mit jeder Bewegung Anspannungen und eingefahrene Bewegungsabläufe lösen.

Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Rücken und Wirbelsäule