Yoga macht so viel mit mir. Im Großen und Ganzen fühlt sich alles leichter, bunter und intensiver an. Und dieses große Ganze, die Verbindung von Körper, Geist und Seele möchte ich in meinen Kursen erlebbar machen. In meinem Stunden bringe ich oft kreative Brüche oder Spielereien ein, die dich einladen, deine Perspektive zu wechseln, Gedanken zu hinterfragen und dich selbst immer wieder neu kennenzulernen. Neben Yoga ist meine Kreativität ein weiteres Werkzeug, um mir selbst zu begegnen. Besonders das Malen von Mandalas ermöglicht mir eine meditative Auseinandersetzung mit meinem Inneren. Deshalb verbinde ich körperliche Praxis, Meditation und künstlerischen Ausdruck in meinen Kreativ Flow Workshops. Trau dir und deiner Kreativität. Denn alles steckt schon dir!