Mit diesem ‘Neustart Yoga & Coaching’-Spezial, möchte ich dir den Raum geben, zu reflektieren, zu erkennen und neu zu entscheiden. Veränderungen gehören zum Leben. Doch wie kannst du persönlich deine Veränderungsprozess angehen.

Yoga und Coaching ist die Verbindung von Körper – Geist – Seele.

Fühle, verstehe und komme ins Handeln.

Fühlen:

Meditation, um anzukommen Yoga, um deinen Körper, deine eigene Kraft und deine Energie zu spüren Atemübung, um dich zu fokussieren Verstehen:

Was ist ein Veränderungsprozess und was macht das mit dir, auf Mentaler und Körperlicher Ebene. Coachingimpulse, um deine Bedürfnisse, deine Ziele und deine Ressourcen zu erkennen. Handeln:

Deine ersten Schritte erarbeiten Strategien planen, um gezielt und entspannst, Schritt für Schritt deine gewünschte Veränderung anzugehen.

Es erwartet dich:

Yoga , Meditation, Atemübungen und Coaching Impulse.

Du möchtest dich Beruflich oder Privat Verändern? Du hast das Gefühl etwas neues beginnen zu wollen und findest nicht recht den Start. Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich.

Hallo ich bin Steffi, Life Coach, erfahrene Yogalehrerin, Gründerin des Cityoga Darmstadt, Yoga Festival Darmstadt & Happy Place Darmstadt. Mein ganzes Leben dreht sich um die Erkenntnis, dass jeder Mensch sein Leben gestaltet und erschafft.

Ich unterstützte Menschen, die sich auf den Weg zu einem freien erfüllten und selbst bestimmten Leben machen möchten. Durch meinen eigenen Lebensweg, bin ich zur Expertin auf diesem Gebiet geworden. Meine ganzheitlichen Erfahrungen aus dem Yoga, verleiht mir in der Zusammenarbeit mit meinen Klient*innen, die Möglichkeit einen Raum zu schaffen der sich achtsam, authentisch und leicht anfühlt.