Wie können wir im Yoga nach dieser langen Corona-Zeit, wo Distanz nötig war, unsere SchülerInnen bei der Praxis ganz besonders unterstützen? Genau, mit Berührungen.

Berührungen setzen Impulse, die wir verbal als Yogalehrer einfach nicht übermitteln können. Außerdem tun wir damit unseren Schülern auf allen Ebenen etwas Gutes. Wir helfen ihnen nicht nur in Ihrer Asana Praxis weiterzukommen oder loszulassen. Wir unterstützen dabei auch das Nervensystem, was beruhigt wird. Oxytocin, unser Glückshormon, wird außerdem dabei ausgeschüttet und dadurch gleichzeitig unser Immunsystem gestärkt. Du reduzierst den Stress im Körper und hilfst deinen SchülerInnen wieder in ihrer inneren Mitte anzukommen. Alles spricht für mehr Berührungen im Yoga!

Deshalb bieten wir nun einen Workshop an, um dir beim Assisten zu helfen.

Dieser Workshop ist für dich wenn:

• du während deiner Yogalehrerausbildung keine Assists gelernt hast

• du 1,5 Jahre nicht Assistieren üben konntest aufgrund von Corona

• du zwar schon erfahrener bist aber nach der Corona Zeit wieder üben möchtest bevor du deinen TeilnehmerInnen assistierst

• du Spaß daran hast Berührungen zu schenken und deinen TeilnehmerInnen etwas Gutes tun möchtest

• du als SchülerIn neugierig bist, was es mit dem Assistieren eigentlich auf sich hat und warum das Yogalehrer in ihren Stunden machen bzw. wie das funktioniert