Afternoon Retreat 🍉 Feel Good

Starts on Saturday, 03/02/2024
Price 49.00 €

Description:

Tauche ein in einen Nachmittag voller Entspannung und Selbstfürsorge bei unserem Afternoon Retreat "Feel Good".

In Kooperation mit Alnavit, präsentiert von CITYOGA, bieten wir dir ein ganz besonderes Wellness-Erlebnis im wunderschönen tibits.

🍉 Samstag, 3. Feb 🍋14:30 - 20:00

🥝 tibits, Eschollbrücker Str. 65 · 64295 Darmstadt

Dieser Nachmittag ist eine herzliche Einladung, dem hektischen Alltag zu entfliehen und dir Raum für tiefe Entspannung und liebevolle Selbstfürsorge zu schaffen. Unsere sorgfältig zusammengestellte Veranstaltung bietet dir ein ganzheitliches Programm, bei dem du dich vollkommen frei fühlen und jeden Moment in vollen Zügen genießen kannst. Gönne dir die Freiheit, dich am Samstag Nachmittag ganz entspannt treiben zu lassen. Hier geht es darum, dich selbst zu verwöhnen, eine Auszeit zu nehmen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Dieser Nachmittag ist deine Gelegenheit, dich von Kopf bis Fuß verwöhnen zu lassen und dich in einem Meer der Entspannung zu verlieren. Tauche ein in eine Welt des Wohlgefühls, in der du die Hektik des Alltags hinter dir lässt. Lass dich von uns umsorgen und genieße jede Sekunde dieses besonderen Nachmittags, der ganz im Zeichen deines Wohlbefindens steht.

Das erwartet dich:

🥝 YOGA: Loslassen und Freiheit erleben! Erlebe eine einzigartige 2-stündige Detox-Yoga-Session, geleitet von Steffi, der inspirierenden Gründerin von CITYOGA. Diese Yoga-Sequenz ist eine meisterhafte Verschmelzung von präziser Körperausrichtung und klassischen Vinyasa-Übungen, wobei der Fokus auf revitalisierenden Drehbewegungen liegt. Dabei wirst du eine tiefgreifende Verbindung zu deinem Atem spüren, die dir ermöglicht, in einen Zustand der inneren Freiheit einzutauchen. 

Melle, unsere erfahrene Breathwork Facilitatorin, wird dich auf dieser Reise begleiten. Sie wird erfrischende und ausgleichende Atemübungen anleiten, die deinen Geist klären und deine Vitalität steigern. Du wirst die belebende Wirkung des bewussten Atmens hautnah erleben. 

Um das Erlebnis zu vervollkommnen, wird die Session mit einer sanften Mini-Massage von Jenny, unserer einfühlsamen Ganzheitlichen Wohlfühl-Expertin, abgerundet. Diese Massage wird deine Sinne beruhigen und dich in einen Zustand vollkommener Entspannung versetzen, sodass du gestärkt und erneuert aus der Veranstaltung hervorgehst. 

🥝 Programm-Highlights:

🍉 Impulsvortrag: Feel Good! 

🍉 Alnavit Cocktail Bar: Entdecke die vielfältigen Produkte von Alnavit und erfahre mehr über ihre gesundheitlichen Vorteile

🍉 Glutenfreies und veganes Bio-Buffet.*im Preis inklusive 

🍉 Goodie-Bags: Du erhältst eine exklusive Wellness Goodiebag! Lass dich überraschen. 

🍉 Chill-out Area: Entspanne dich in unserer gemütlichen Chill-out Area und tausche dich mit Gleichgesinnten aus

Preise:

Early Bird: 39 € 🥝 bis 15.Dezember

Regulär: 49 € 

🍋Spende: 10% der Einnahmen gehen an die Organisation Earth Child.

Sichere dir deinen Platz, indem du dich über Eversports CITYOGA Darmstadt anmeldest. Komm und erlebe einen unvergesslichen Tag voller Yoga, Wellness und Gemeinschaft. 

Dieser Nachmittag ist für alle Menschen geeignet, die sich eine entspannte Auszeit gönnen möchten, sich riesig auf glutenfreies und veganes Essen freuen und offen für neue Erfahrungen sind. Die Yoga-Sequenz ist für alle Levels geeignet. Komm in bequemer Kleidung und packe dicke Socken ein, um dich richtig wohlzufühlen.

🍉 Falls du Fragen hast, fühle dich frei und schreibe uns an hello@cityoga-darmstadt.de.


Teacher :

Steffi

Yoga begleitet Steffi seit 2005. Was als persönliche Entdeckung begann, ist über die Jahre zu einer gewachsenen, lebendigen Praxis geworden – und 2015 zur Gründung von CITYOGA. Ihr Unterricht ist mit ihr gereift. Geprägt von der Klarheit und Struktur des Ashtanga Yoga ebenso wie von der Weichheit und Herzorientierung des Anusara Yoga verbindet sie Präzision mit Offenheit. Sie interessiert sich für unterschiedliche Yogastile und Bewegungsformen und lässt diese Vielfalt bewusst in ihre Arbeit einfließen. Steffi unterrichtet klar, präsent und aufmerksam. Sie gibt Orientierung und teilt das Wissen und die Erfahrungen, die sie über viele Jahre gesammelt hat – und gleichzeitig bleibt Raum für Individualität. Für sie ist jeder Mensch Expert:in des eigenen Körpers. Ihre Stunden laden dazu ein, die eigene Entwicklung wahrzunehmen und im eigenen Tempo zu gestalten. Neben ihrer langjährigen Yogaerfahrung fließen Impulse aus ihrer Ausbildung zur Life- und Teamcoach an der Bock Akademie in Berlin in ihren Unterricht ein. Persönliche Entwicklung, Selbstverantwortung und innere Klarheit dürfen Teil der Praxis sein – ohne Druck, sondern als Einladung. Steffis Yoga ist kraftvoll und zugleich achtsam, strukturiert und dennoch offen – getragen von Erfahrung, Neugier und dem Wunsch, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. Aus- und Weiterbildungen – Yogalehrer:innen-Ausbildung (2010) – 500h Advanced Ausbildung – Life- und Teamcoach-Ausbildung, Bock Akademie Berlin – Fortlaufende Weiterbildungen & Workshops


Dates:

No.
DateTimeCityTeacher
1.03/02/202414:30 - 20:00Eschollbrücker Straße 65, 64295 DarmstadtSteffi

* All prices including VAT

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