Beginne die Herbstzeit mit einer tiefen Entspannungs-Restorative Yoga Einheit. Wir nehmen uns in diesem Special Zeit, um uns vom aktiven Sommer zu verabschieden und um...

Die Hüftbeuge-Muskulatur bestehend aus dem Iliacus und Psoas major (zusammen Iliopsoas) verbindet die untere Lendenwirbelsäule mit dem Becken und den Beinen. Sie sorgt dadurch für unse...

In dieser wunderbaren Special-Class laden wir dich dazu ein, deinem Körper, deinen Geist und deine Seele mit Selbstliebe, Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu nähren. Du schenkst dir Momente der...

Wir sind ein großes Ganzes, ob wir wollen oder nicht auf ewig und zu jedem Zeitpunkt miteinander verbunden. Wie wir leben, was wir fühlen und erleben entsteht in unserem Kopf, in unseren Gedanken...

Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Jivamukti Yoga u.v.m — was ist eigentlich der Unterschied? Hast du dich auch schon Mal gefragt, was es mit den vielen Yoga-Stilen auf sich hat? <...

Hast du schon länger den Wunsch, Yoga auszuprobieren? Liegt deine Yogapraxis schon einige Zeit zurück und du möchtest wieder einsteigen? Oder hast du bereits Yoga über Videos zu Hause kennengelernt...

Verliebt in Bewegung und Energie bedeutet Yoga für mich, die eigene Komfortzone zu verlassen, selbst gesetzte Grenzen zu erweitern und das von der Matte mit in den Alltag zu nehmen. „Ich weiß, das...

Yin Yoga Jahresausklang – Rückschau und Loslassen Am Ende des Jahres halten wir inne und nehmen uns bewusst Zeit, das Vergangene zu reflektieren. In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop tau...

In dieser Yogastunde, laden wir Dich von Herzen dazu ein, in Frieden das vergangene Jahr zu verabschieden. Bade in Dankbarkeit für alles, was du erleben und lernen durftest. Sammle dabei Erkenntnis...

Beginne das neue Jahr mit Klarheit, Kraft und Zuversicht in unserem dreistündigen Ganesha Yoga-Workshop. Ganesha, der Gott mit dem Elefantenkopf, steht für Neuanfänge, Erfolg und Weisheit. In diese...