Erlebe die Harmonie von fließender Bewegung und Entspannung in unserem zweistündigen "Flow & Restore" Special. Beginne mit einem energetischen Vinyasa-Flow, der deinen Körper erwärmt und deine...

Die Hüftbeuge-Muskulatur bestehend aus dem Iliacus und Psoas major (zusammen Iliopsoas) verbindet die untere Lendenwirbelsäule mit dem Becken und den Beinen. Sie sorgt dadurch für unse...

„Die DEAN Methode ist eine Lebensweise, ein Schlüssel, um sich selbst, die anderen Menschen und die ganze Welt kennenzulernen – für ein gutes, leichtes Leben in Harmonie und ohne Anstrengung.“...

Hast du schon länger den Wunsch, Yoga auszuprobieren? Liegt deine Yogapraxis schon einige Zeit zurück und du möchtest wieder einsteigen? Oder hast du bereits Yoga über Videos zu Hause kennengelernt...

Wir werden uns mit dem Thema Körper Intelligenz beschäftigen und der Kraft der Energie. Gemeinsam werden wir eintauchen in die Welt des Tanzens, des Körpers und der Bewegung. Wir erarbeiten verschi...

Armbalancen üben eine besondere Faszination auf uns aus. Warum eigentlich? Das kann ja wohl nicht nur an den stylischen Instagram-Fotos von auf den Händen balancierender Yogis liegen. Manchma...

Dieses Special ist ideal für Menschen ab und um die 60 Jahre, die ihre Beweglichkeit und Gesundheitspanneverbessern oder erhalten möchten, unabhängig von ihrer bisherigen Yoga-Erfahr...

Dieses Special ist genau das Richtige für dich, wenn du deinem Körper und Geist einen dynamischen Energiekick geben möchtest. Wir starten mit einer sorgfältigen Aufwärmphase, die jeden Winkel deine...

Acroyoga ist eine Mischung aus Akrobatik und Yoga. In diesem 2 stündigen Workshop lernst du 3 Dinge: Fliegen, Basen und Spotten. Gemeinsam mit den anderen Te...

Dieses Special ist eine Einladung, mehr Gleichgewicht in dein Leben zu bringen - sowohl physisch als auch mental. Du wirst schrittweise an die Balance-Haltungen im Yoga herangeführt, eine Praxis, d...