Weiterbildung: Faszien & Yoga
Starts on Friday, 07/02/2025Price 365.00 €
Description:
VORAUSSETZUNG
Um an einigen oder allen angebotenen Wochenenden von extern teilzunehmen, setzen wir eine Yogagrundausbildung und die regelmäßige Durchführung einer eigenen Praxis voraus. Wir richten unser Angebot vor allem an erfahrene YogalehrerInnen mit Unterrichtspraxis und dem Wunsch, die Fertigkeiten des Unterrichtens zu vertiefen.
Unsere Faszien haben im Bereich Medizin, Therapie, Gesundheit und Sport einen großen Stellenwert bekommen. Ein fundiertes Wissen über die Faszien hilft uns Yogalehrerinnen/Yogalehrern Schmerzsymptomatiken und Bewegungseinschränkungen, die unsere SchülerInnen mitbringen, besser zu verstehen.
Im Faszien Yoga verbinden wir verschiedene Elemente zu einer runden Praxis: aktive und mobilisierende Elemente aus dem klassischen Faszientraining, spezielle Flows und Yin Yoga Haltungen werden mit speziellen Techniken, die gezielt auf das tiefe Bindegewebe wirken (z.B. mit Yoga-Blöcken, Faszienbällen oder -rollen) kombiniert. Wir werden die Wirkung besprechen, spüren, üben und erfahren.Ver
tiefWir erarbeiten Stundenkonzepte und gezielte Techniken der Myofascialen Release Behandlung, um veränderte Bindegewebsstrukturen im Yogaunterricht zu stimulieren.
Faszien Yoga ist ein ruhiger und stiller, aber auch kräftigender und stabilisierender Yoga Stil, der einen sehr heilsamen und lösenden Effekt hat. Er ist für jede/jeden geeignet und ist ein komplementärer Ausgleich zu allen traditionellen Yoga Arten. An diesem Wochenende lernst du alle wichtigen theoretischen und praktischen Fertigkeiten, um Faszien Yoga in deine Praxis zu integrieren.
Beate stellt sich gerne auf individuelle Fragen ein und freut sich über einen gemeinsamen Austausch mit der Gruppe.e dei
nGutes Basiswissen der Anatomie und Yin-Yoga Erfahrung ist für dieses Wochenende wünschenswert.
Inhalte: A
• Struktur und Funktion des Fasziensystems
• Verstehen der Myofaszialen Leitbahnen
• Überblick faszialer Syndrome oder Erkrankungen
n• Planung von Faszienflows im Yoga
• Einsatz diverser Faszientools wie Rolle oder Ball und praktisches Üben • Integration einer Yin-Yoga Sequenz in den Stundenaufbau
a• Erfahrungsaustausch und Fragen
Trainer :
Beate
Beate Meyer ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Referentin für funktionelle Anatomie in Yogalehrerausbildungen bundesweit. Sie ist für die Basis- wie auch Aufbau-Anatomie sehr angefragt, unterrichtet aber auch Weiterbildungen zum Thema Yogatherapie, Faszien und Prävention im Yoga. In den Ausbildungen hat angewandte Anatomie für Beate immer einen Bezug zur Yogapraxis, ist lebendig und spannend, was sie mit viel Herz und Begeisterung vermittelt. Ihre eigene Yogalehrer-Ausbildung ergänzte sie über drei Jahre mit der SvasthaYogatherapie bei G. Mohan/G. Niesen. Vielen nationalen und internationalen Lehrern ist sie auf ihrem Yogaweg begegnet, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen im Yoga vertieft und ergänzt haben. Durch ihre langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin verbindet sie in ihrem Unterricht Yoga und Therapie, um eine individuell ausgerichtete Yogapraxis zu ermöglichen. Ein strukturierter Unterrichtsaufbau mit Variationen und Möglichkeiten für jede Konstitution, ein kreatives Sequenzing, verbunden mit Freude und Spaß sind ihr sehr wichtig. Ihre Schüler lieben ihre klare Sprache, das präzise Ansagen in der Ausrichtung, ihr Wissen um anatomisches Alignment und die genauen Assists beim Unterrichten. Ihre Kompetenz in der angewandten Yogatherapie ermöglicht Ihren Teilnehmern jeden Alters oder denen mit körperlichen Einschränkungen Freude, Entwicklung und Erfahrung in der eigenen Yoga-Praxis. Beate liebt die Leichtigkeit des Vinyasa-Yoga, die Klarheit im Hatha-Yoga, die Präzision des Iyengar-Yoga und die Ruhe im Yin-Yoga. Diese Yogastile prägen ihren Unterricht, so dass Dynamik, Umsicht, Genauigkeit und Achtsamkeit ihre Klassen auszeichnen und sie Elemente aller Stile integriert ohne sie zu vermischen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 07/02/2025 | 14:00 - 18:00 | Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf | Beate |
| 2. | 08/02/2025 | 09:00 - 17:00 | Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf | Beate |
| 3. | 09/02/2025 | 09:00 - 17:00 | Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf | Beate |
* All prices including VAT
