Yin & Restorative Yoga: "Öffne dein Herz" 2.0 mit Claudia

Starts on Sunday, 06/12/2020
Price 15.00 €

Description:

Liebe auf den ersten Blick dauert nur eine Zehntelsekunde. In 90 Minuten kannst du dich 54.000 mal immer wieder aufs Neue verlieben - in die Sanftheit, Süße & Zärtlichkeit des Yoga.

Die Asanas werden länger gehalten und entfalten damit ihre volle Wirkung. Du übst mit Hilfsmitteln wie Decken, Kissen, Bolster und Yoga-Blöcken und genießt deren unterstützende Wirkung.

Die Praxis lädt zu einem Gespräch mit deinem Körper und deinem Herzen ein. Ich wünsche dir, dass nach der Praxis dein Herzraum weit geöffnet ist, dass die Schmetterlinge fliegen und du auf Wolke sieben in den Abend schwebst.

Wann? Sonntag, 06.12. / 17:00 - 18:30 Uhr

Beitrag: 15,- €

Teacher :

Claudia

Ihre erste Begegnung mit Yoga hatte Claudia in Indien. Seitdem ist Yoga für sie ein fester und wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Yoga gewann immer mehr an Bedeutung: „Durch eine regelmäßige Yoga-Praxis habe ich gelernt, ganz bei mir selbst anzukommen und mich in meinem Körper wohl zu fühlen. Yoga macht mich einfach glücklich!“ Um noch tiefer in den Yoga einzutauchen, entschloss sich Claudia 2016 dazu, die Yogalehrer Ausbildung bei PurKarma Yogabensheim zu absolvieren. Nach und nach entwickelte sich bei ihr der Wunsch, das Gelernte und ihre Liebe zum Yoga weiterzugeben: Seit April 2018 unterrichtet Claudia bei PurKarma mit Leidenschaft und Hingabe. Claudia praktiziert Yoga mit Offenheit, Neugier und Freude an Flows - stets im Einklang mit dem inneren Rhythmus des Atems. Ihr ist es wichtig, dass auch Meditation und Pranayama einen Platz in ihren abwechslungsreichen Sequenzen finden. Für Claudia ist es eine Herzensangelegenheit, ihre Schüler zu kennen und auf ihre unterschiedlichen Bedürfnisse einzugehen. Ihr Ziel ist es, dass am Ende der Stunde jeder mit einem Lächeln seine Matte einrollt und dieses Wohlgefühl mit in den Alltag nimmt. Claudias Yogaweg wurde geprägt und bereichert durch ihre Lehrer Yvonne, Sabine, Martina, Ingrid und Frowin sowie durch Workshops bei Andreas Loh, Tobias Frank, René Hug, LuNa und Anna Trökes. „Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.“ B.K.S. Iyengar


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.06/12/202017:00 - 18:30Darmstädter Straße 8, 64625 BensheimClaudia

* All prices including VAT