Live-Online-Klasse: Frühlings-Detox-Yoga! Du suchst einen Weg aus der Frühjahrsmüdigkeit?

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Starts on Friday, 12/03/2021
Price from 35.00 €

Description:

Der  Winter ist zu Ende und du sehnst dich nach dem Erwachen des Frühlings, doch irgendwie fühlst du dich müde und erschöpft…?

Dann ist es Zeit für die Entgiftung deines Körpers.

Wir haben unsere Gesundheit in der Hand, gerade in dieser Jahreszeit können wir einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen.

Was ist Detox?

Detox bedeutet so viel wie „entgiften“ bzw. „entfernen von giftigen Substanzen' und steht für die Reinigung und sanfte Entgiftung des Körpers.

Warum Detox-Yoga?

Beim Detox-Yoga wollen wir  dem Körper bei der Entgiftung helfen. Spezielle Übungen regen die Durchblutung der Organe an, die am Entgiftungsprozess beteiligt sind. Yoga kräftigt nicht nur deine Körpermitte. In diesem Kurs kurbelt das passende Workout auch unsere Fettverbrennung an. Die gelernten Bewegungen funktionieren auch als Naschbremse, denn wenn wir uns leicht und wohl fühlen, braucht es (fast) keine Schoki mehr :-)

Wie das geht, verrate ich dir in - mit wertvollem Inhalt vollgepackten - 2,5 Stunden:

  • Du lernst mit einfachen und bewährten Methoden deinen Körper zu entgiften
  • Du erhältst neue Energie und mehr Leichtigkeit
  • Du wirst evtl. Gewicht verlieren :-) Dass der Winterspeck von dannen zieht, wird eine Folge deiner neu gewonnen Tagesroutine sein.
  • Du setzt den Startschuss für deine optimale Fitness
  • Du lernst effektive Übungen, die mit wenig Zeitaufwand beste Ergebnisse liefern
  • Du erhältst ein Workbook zur Unterstützung deiner Detox-Kur für die Folgewochen

Um ein optimales Ergebnis zu erhalten, müssen wir unsere Komfortzone verlassen und uns ein klein wenig umstellen. Bist du bereit?

Also los: Starten wir mit dem Frühjahrsputz für deinen Körper und deine Seele. Lasst uns in diesem Kurs den Überschuss des Winters ausschwitzen!

Melde dich gleich an und sichere dir einen der wenigen Plätze für deinen Frühjahrs-Detox-Start!

Freue dich auf einen erhellenden theoretischen Input. Im praktischen Teil starten wir mit eine reinigenden und intensiven Praxis (einer Mischung aus Floor-Barre Elementen und einer fließenden Yoga-Praxis) durch.

Für alle Yogis, die gerne intensiv üben und mindestens 6 Monate Erfahrung mitbringen.

45 Euro Mitglieder (mit vorhandener 10 er Karte oder Membership) 35 Euro

Freitag 12.03.2021 -18.00-20.30 Uhr Live-Online-Klasse via Zoom

Hier geht es zurück zur PurKarma Website

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

Yvonne

Yvonne El-Rikabi ist Gründerin und Inhaberin von PurKarma. Sie lehrt, studiert und unterrichtet Yoga und Ayurveda in seiner Vielfalt mit viel Leidenschaft und Enthusiasmus seit mehr als 15 Jahren. Durch ihren Unterricht, der durch verschiedene Traditionen (Yoga der Energie, ausrichtungsbasierendes Hatha Yoga, Iyengar und Ashtanga Yoga) geprägt wurde, lehrt Yvonne, dass der Yoga ein Weg ist, sich dem Leben in seiner Vielfalt zu öffnen. Yoga ist neben ihrer Familie eine feste Stütze in ihrem Leben. Ihr Unterricht lässt das Bewusstsein wachsen, ihre Kreativität befähigt ihre Teilnehmer die eigene Komfortzone zu verlassen. Ihr Wissen über eine gesunde Ausrichtung und die Biomechanik gibt Sicherheit und Klarheit. Für Yvonne ist Yoga so vielfältig und bunt wie das Leben. Es begeistert und fordert sie heraus... Ihr Motto: There is so much more. Trust yourself and keep breathing!


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/03/202118:00 - 20:30Darmstädter Straße 8, 64625 BensheimYvonne

Cancellations

Bitte habe Verständnis dafür, dass die Teilnahme am Seminar auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko erfolgt.

Änderungen von Zeit und Ort behalten wir uns vor: D.h. der Workshop kann verschoben oder abgesagt werden, falls der Referent erkrankt oder andere zwingende Umstände dies erforderlich machen.

Mit deiner Anmeldung stimmst du den AGB von PurKarma zu: https://www.yogabensheim.de/kleingedrucktes/agbs/

* All prices including VAT