Dieser Präventionskurs kann garantiert von den Krankenkassen erstattet werden, sofern 80% der Anwesenheit nachgewiesen wurde. Das Kursprogramm richtet sich an alle Yoga (Wieder-) Einsteiger. Du erfährst neue Beweglichkeit, kräftigst Deinen Rücken und lernst, deinen Geist zu beruhigen. Tauche ein in das wohlige Entspannungsgefühl am Ende der Einheiten. Die 10 wöchentlichen Einheiten bauen aufeinander auf.