Schwangerenyoga (mit Krankenkassen-Anerkennung) 24.09. - 26.11.2019

Starts on Tuesday, 09/24/2019
Price from 17.00 €

Description:

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine sehr schöne Zeit, aber auch eine Zeit der großen körperlichen und seelischen Veränderungen. Schwangerenyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser Zeit und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. Du kannst direkt mit Beginn der Schwangerschaft starten, bis zur Geburt. Es hilft Dir, Dich mental und körperlich auf diese einzustellen.

Trainer :

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Susanne

Susanne Taprogge ist zertifizierte Hatha Yogalehrerin (BYV/EFYTA), Thai Yoga Masseurin und Clownin in der Zauberwerkstatt. Durch ihre eigene langjährige Yoga-Praxis und dem Experimentieren mit unterschiedlichen Yogastilen, entwickelte sich der Wunsch das erlangte Wissen und die Erfahrungen an andere Menschen weiterzugeben, um ihnen so Wege zu zeigen, sich selbst besser spüren und ausprobieren zu können, postive Veränderungen aus eigener Kraft herbeizuführen und ihr Potenzial zu entfalten. “Für mich ist alles Yoga. Es findet nicht nur auf der Matte statt, dauert länger als 90 Minuten und bedarf keiner akrobatischen Leistungen oder einem asketischen Leben in Einsamkeit. Yoga findet im Hier und Jetzt statt, um uns herum, in uns…sobald wir uns und dem Moment mehr Aufmerksamkeit schenken und in allem, was uns begegnet und widerfährt, einen Sinn sehen.”

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Juliane

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Forschungstheatergruppe in Frankreich. Auf der Suche nach neuen Wegen, wie man Theater verstehen kann, lernte sie dort auch Yoga kennen und lieben. Ihr Unterrichtsansatz ist ganz praktisch, über eine gesunde Ausrichtung den Körper zu bewegen, wieder zu bewohnen, als Reisende und Bleibende gleichermassen, mal dynamisch fröhlich, mal ruhig und erdend und immer mit der Geist und Körper verbindenden Kraft des Atem.

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Tanja

Tanja hat in ihrer Kindheit 20 Jahre lang Ballett gemacht. Vor über 15 Jahren kam sie in Indien mit Yoga und Ayurveda in Kontakt. „Als analytischer Mensch hast mich die Wirkung quasi überrollt, tat, ohne esoterisch zu sein, seine Wirkung. Entspannte, veränderte Gewohnheiten, erweiterte Betrachtungsweisen und Perspektiven, machte den Körper fit und beweglich“ 2018 hat sie in der Yogibar ihre Ausbildung absolviert, um diese Faszination weiterzugeben. Zusätzlich ist sie zertifizierter Stress-Burnout-Mobbing-Mastercoach und Gesundheitspräventions-Coach. „Mein Ziel ist, dass du dich nach der Praxis mit mir körperlich und mental frisch und gestärkt fühlst. Dabei ist mir in offenen Klassen wichtig, verschiedene Ausführungsvarianten anzubieten, damit jeder Schüler nach seinem persönlichen Level an der Praxis teilnehmen kann.“


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.09/24/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne
2.10/01/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne
3.10/08/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne
4.10/15/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne
5.10/22/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinJuliane
6.10/29/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne
7.11/05/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinTanja
8.11/12/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne
9.11/19/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinJuliane
10.11/26/201910:45 - 12:00Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne

Cancelations

Stornierung bis 4 Wochen vor Beginn des Kurses möglich.

* All prices including VAT