Schwangerenyoga (mit Krankenkassen-Anerkennung) 20.04. - 22.06.2020

Starts on Monday, 20/04/2020
Price 145.00 €

Description:

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine sehr schöne Zeit, aber auch eine Zeit der großen körperlichen und seelischen Veränderungen. Schwangerenyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser Zeit und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. Du kannst direkt mit Beginn der Schwangerschaft starten, bis zur Geburt. Es hilft Dir, Dich mental und körperlich auf diese einzustellen.

Trainer :

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Helen

Helen ist die Gründerin der yogibar. Sie kam schon in Ihrer Kindheit in Kontakt mit Yoga und Meditation - sie ist mit Yoga groß geworden. Nach einem Studium in Multi Media Producing und späterem Programmieren von Internetseiten widmete Helen 2003 Ihr Leben voll und ganz dem Yoga. Die erste Yogalehrerausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya (Sivananda Yoga). Darauf folgte ein ganzes Jahr Indien, in dem sie eine weitere Ausbildung im Parmath Niketan Ashram erhielt (Iyengar Yoga). Zurück in Deutschland erlernte sie die Grundlagen des Anusara Yoga bei Cityyoga Berlin. In inzwischen 7 Vipassana Meditationen erlernte Helen die Kraft der Stille. "Mein Unterrichtsstil ist strukturiert, klar und liebevoll zugleich. Ich bin ein Freigeist, lerne mein Leben lang und gebe all mein Wissen mit Freude weiter."

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Juliane

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Forschungstheatergruppe in Frankreich. Auf der Suche nach neuen Wegen, wie man Theater verstehen kann, lernte sie dort auch Yoga kennen und lieben. Ihr Unterrichtsansatz ist ganz praktisch, über eine gesunde Ausrichtung den Körper zu bewegen, wieder zu bewohnen, als Reisende und Bleibende gleichermassen, mal dynamisch fröhlich, mal ruhig und erdend und immer mit der Geist und Körper verbindenden Kraft des Atem.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.20/04/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinHelen
2.27/04/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinHelen
3.04/05/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane
4.11/05/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane
5.18/05/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane
6.25/05/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane
7.01/06/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane
8.08/06/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane
9.15/06/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane
10.22/06/202018:15 - 19:30Libauer Straße 21, 10245 BerlinJuliane

Cancelations

Stornierung bis 4 Wochen vor Beginn des Kurses möglich.

* All prices including VAT