... ist eine seelische Verfassung, in der wir uns selbst rückhaltlos annehmen können. Im Zustand der Selbstliebe achten, vertrauen und wertschätzen wir uns vollständig, das Herz öffnet sich für die Geschenke, die das Leben bereithält und wir kommen in einen tiefen, heilenden Kontakt mit uns selbst.

In diesem Workshop betrachten wir sowohl die Aspekte der Selbstliebe, als auch was uns daran hindert und wie wir über den Körper Zugang finden können.

Das Kundalini Yoga bietet Möglichkeiten über Körperhaltung, Atmung und tiefe Meditation, Blockaden und Ängste aufzulösen, so daß die Energien frei fließen und die Selbstliebe sich entfalten kann.