Tauche mit diesem Mini - Retreat für einen Tag tief ins Yoga ein und lass den Alltag hinter Dir. Erlebe einen ganzen Tag lang Yoga, Meditation und Tiefenentspannung in Berlin. In der Mittagspause kannst Du gerne eine Kleinigkeit für ein gemeinsames Essen mitbringen, oder einfach in eines der Cafes oder Restaurants in der Nähe gehen.

Es sind alle Yogalevel herzlich Willkommen. Retreatleitung: Helen

Programmablauf

9:00 Uhr Meditation 9:45 Uhr Yoga 11:15 Uhr Tiefenentspannung 12:15 Uhr Mittagspause 13:45 Uhr restorative Yoga 14:00 Uhr Yoga 15:45 Uhr Ende