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Description:
Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine sehr schöne Zeit, aber auch eine Zeit der großen körperlichen und seelischen Veränderungen. Schwangerenyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser Zeit und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. Du kannst direkt mit Beginn der Schwangerschaft starten, bis zur Geburt. Es hilft Dir, Dich mental und körperlich auf diese einzustellen. Sollte es in deiner Schwangerschaft Komplikationen geben (oder sogar eine Risikoschwangerschaft bestehen), dann kläre bitte vorher mit deinem Frauenarzt ab, ob du am Kurs Teilnehmen darfst.
Trainer :
Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Forschungstheatergruppe in Frankreich. Seitdem praktiziert sie in verschiedenen Yogastilen und entschloss sich 2011 zu ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung bei City Yoga,Berlin - zunächst einfach nur, um mehr über Yoga zu erfahren. Es folgten viele Fortbildungen u.a. im YinYoga, sowie das 300 Std Teachertraining bei Noah Mazé (2015 – 2017), Yogatherapie ( Jordan Bloom, 2017-2018), YogaAnatomie bei Paula Gelbart und div. Fortbildungen im Pre und Postnatal. "Seit einigen Jahren bin ich nun hauptberufliche Yogalehrerin mit einer unbändigen Neugier und Freude am Lernen und lehren. Mein Hauptaugenmerk liegt neben dem Pre und Postnatal vor allem auf den Anfängerkursen, da Yoga für sich zu entdecken so eine wunderbare neue Erfahrung sein kann und ich diese sehr gern weitergeben und teilen möchte."
Sylvia absolvierte 2014 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin bei Helen in der Yogibar. Es folgten weitere Aus-und Fortbildungen im Yin Yoga, Schwangerenyoga und Holistic Yoga Flow. Ihre Werte Mitgefühl und Gewaltlosigkeit verkörpert Sylvia auf der Yogamatte als Yogalehrerin und jenseits der Yogapraxis als vegane Ernährungsberaterin. „In meinen Stunden kombiniere ich Hatha Yoga mit Vinyasa Elementen. Ich liebe es im Rhythmus des Atems zu fließen. Eine Meditation in Bewegung.“
Sandra Moreno Mammel ist Mutter von zwei Kindern, Musikwissenschaftlerin, Musiktherapeutin und Coach. Ihre ersten Yoga Erfahrungen machte sie 2004 in einer kleinen Iyengar Gruppe. Danach folgten mehrere Kurse in verschiedenen Stilen, eine Nada Yoga sowie eine Basis Yogalehrerin Ausbildung bei Helen. „Yoga ist für mich eine Vorbereitung für das Spiel des Lebens und gleichzeitig eine schöne Lebensmetapher. Dabei verbinde ich gerne Bewusstsein und Schwingung, Detail und Flow.“
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 12/08/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Juliane |
2. | 19/08/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Juliane |
3. | 26/08/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Jazz |
4. | 02/09/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Juliane |
5. | 09/09/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Juliane |
6. | 16/09/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Juliane |
7. | 23/09/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Juliane |
8. | 30/09/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Sylvia |
9. | 07/10/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Sandra |
10. | 14/10/2021 | 11:00 - 12:15 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Juliane |
* All prices including VAT