Jede Schwangerschaft ist ein Abenteuer! Pränatal Yoga kann dir und deinem Kind helfen, diese aufregende Zeit entspannt und gesund zu genießen. Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen und hormonell bedingte Stimmungsschwankungen können bei regelmäßiger Praxis gelindert werden. Erlernte Atem- und Entspannungsübungen können die Geburt maßgeblich erleichtern. Diese Stunde gehört nur dir und deinem Kind! Jede Schwangere ab der 13. SSW kann teilnehmen, soweit der Arzt zustimmt.