Die Rückbildung wird unterstützt und Yoga gibt dir Kraft für den Alltag mit deinem Baby. Wir üben kräftigende Asanas, um deine Mitte zu stärken, wir entspannen deinen Rücken und deine Schultern.

In dieser Stunde ist dein Babymaximal sechs Monate alt, wenn du es mitbringst. Du bist auch alleine herzlich willkommen.

Mindestens 4 Teilnehmer, maximal 8!