PRENATAL KURS - Yoga in der Schwangerschaft

Online stream
Starts on Wednesday, 13/01/2021
Price 84.00 €

Description:

Der Kurs beinhaltet 6 Stunden mit 60 Minuten + 15 Minuten Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.

Jede Schwangerschaft ist ein Abenteuer! Yoga in der Schwangerschaft kann dir und deinem Kind helfen diese aufregende Zeit entspannt und gesund zu genießen. Du lernst mit den Veränderungen deines Körpers und deinen Gefühlen bewusst umzugehen. Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen und hormonell bedingte Stimmungsschwankungen können bei regelmäßiger Praxis gelindert werden.

Erlernte Atem- und Entspannungsübungen, das 'loslassen', das im Yoga vermittelt wird, können die Geburt maßgeblich erleichtern.

Diese Stunde wird online live über Zoom stattfinden und sie gehört nur dir und deinem Kind! Nach der Stunde kannst du über Zoom noch 15 Minuten mit den anderen Teilnehmerinnen reden.

Jede Schwangere ab der 13.SSW kann teilnehmen, soweit der Arzt zustimmt.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer :

Anja

Anja möchte ihre Teilnehmer in die für sie ideale Haltung bringen. In der Asana, aber auch im Alltag. Mit ihrer fröhliche Art gelingt das auf lockere Weise, auch wenn es schweißtreibend ist.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.13/01/202117:00 - 18:00Rosenheimer Landstraße 115, 85521 OttobrunnAnja
2.20/01/202117:00 - 18:00Rosenheimer Landstraße 115, 85521 OttobrunnAnja
3.27/01/202117:00 - 18:00Rosenheimer Landstraße 115, 85521 OttobrunnAnja
4.03/02/202117:00 - 18:00Rosenheimer Landstraße 115, 85521 OttobrunnAnja
5.10/02/202117:00 - 18:00Rosenheimer Landstraße 115, 85521 OttobrunnAnja
6.17/02/202117:00 - 18:00Rosenheimer Landstraße 115, 85521 OttobrunnAnja

* All prices including VAT