PRENATAL KURS - Yoga in der Schwangerschaft
Online stream
Startet am Wednesday, 13/01/2021Price 84.00 €
Description:
Der Kurs beinhaltet 6 Stunden mit 60 Minuten + 15 Minuten Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.
Jede Schwangerschaft ist ein Abenteuer! Yoga in der Schwangerschaft kann dir und deinem Kind helfen diese aufregende Zeit entspannt und gesund zu genießen. Du lernst mit den Veränderungen deines Körpers und deinen Gefühlen bewusst umzugehen. Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen und hormonell bedingte Stimmungsschwankungen können bei regelmäßiger Praxis gelindert werden.
Erlernte Atem- und Entspannungsübungen, das 'loslassen', das im Yoga vermittelt wird, können die Geburt maßgeblich erleichtern.
Diese Stunde wird online live über Zoom stattfinden und sie gehört nur dir und deinem Kind! Nach der Stunde kannst du über Zoom noch 15 Minuten mit den anderen Teilnehmerinnen reden.
Jede Schwangere ab der 13.SSW kann teilnehmen, soweit der Arzt zustimmt.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Anja Kolb
Yoga ist mein Tool, um ein glückliches, gesundes Leben zu führen. 2003 besuchte ich meine erste Yogastunde, und war sofort begeistert von der positiven Energie. Erst war Yoga nur mein Ausgleich zum stressigen Job und Actionsport, bis mir bewusst wurde, dass es meine Medizin für diverse physische und psychische Dysbalancen ist. Es macht mir große Freude meine Schüler in Verbindung mit ihrem Körper und Geist zu bringen. In meinen gern fordernden Stunden vermittle ich die vielschichtigen Themen des Yoga, sodass sie auch im Alltag angewendet werden können.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 13/01/2021 | 17:00 - 18:00 | Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn | Anja Kolb |
| 2. | 20/01/2021 | 17:00 - 18:00 | Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn | Anja Kolb |
| 3. | 27/01/2021 | 17:00 - 18:00 | Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn | Anja Kolb |
| 4. | 03/02/2021 | 17:00 - 18:00 | Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn | Anja Kolb |
| 5. | 10/02/2021 | 17:00 - 18:00 | Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn | Anja Kolb |
| 6. | 17/02/2021 | 17:00 - 18:00 | Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn | Anja Kolb |
* All prices including VAT
