Dieser Kurs findet online über Zoom statt, 6 Stunden mit 60 Minuten.

Dieser 6-wöchige Einsteigerkurs lädt dich dazu ein, sanft in die vielseitige Yogawelt einzutauchen. Lerne Körper und Geist zu harmonisieren. Die Haltungen werden sorgfältig angeleitet und gemeinsam geübt. Über deine Kamera kann die Yogalehrerin dich sehen und deine Haltung korrigieren.

Die Grundaustattung mit Yogamatte, Blöcken und Gurt findest du in unserem Shop www.yama-store.de