Vinyasa Beatz Samstag 13:00 - 15:00 | In diesem Yoga-Special mit Bianka (www.youyogame.com) bringt Euch eine aktive, treibende, aber auch verspielte Vinyasa-Sequenz energetisch zum Fließen – begleitet durch Bass-lastige Musik aus den Bereichen der elektronischen Musik sowie der Atmospheric Beats. Die Sequenz lehrt uns das „Spannung versus Entspannung“ - Prinzip, Yin und Yang. Die Sequenz ist für alle geeignet – ganz gleich ob Beginner oder Fortgeschrittene, vor allem aber für Musikliebhaber.

Yin & Cacao Sonntag 16:00 - 19:00 | Ein Erlebnis des Getragen-Werdens Yin Yoga trifft auf Cacao Zeremonie. Eine Legende besagt, dass die Meisterpflanze Cacao aus dem Dschungel kommt, um den Menschen in der Welt zu helfen, wenn diese sie brauchen. Yin Yoga ist eine Yogapraxis, in welcher wir uns voll und ganz auf uns selbst und dem Moment konzentrieren können. Körper, Herz und Geist kommen zur Ruhe und wir dürfen einfach 'sein'. Die länger gehaltenen, sanften Dehnungen dienen als Türöffner zu Deinem 'inneren Raum' - dem 'inneren Universum'.