Yin Yoga ist eine ruhige, entspannende und meditative Praxis, ideal um nach einer stressigen Woche runterzukommen und den Blick von außen nach innen zu richten. Die Praxis besteht aus einer Reihe lang, gehaltener passiver Haltungen. Unterstützen werden dich Hilfsmittel wie z.B. Blöcke, Kissen und Decken, welche du bei uns im Studio erhältst. Durch das längere Halten der einzelnen Asanas, von 3- 5 Minuten, können wir so auf tiefer liegender Ebene loslassen. Du erfährst Entspannung und Freiraum und schaffst so Platz für Neues. Carola schafft einen Klangteppich der dich trägt und hält. Damit ist Entspannung bis in die Tiefe deines Seins möglich!