In dem wunderschönen Umfeld vom Schloß Lichtenwalde kannst du dich ganz auf die Vielfalt von Yoga einlassen, Sanft aktivierende, dynamische oder auch ruhige YOGA-Sequenzen, Meditation in Bewegung und in der Stille. In den Pausen kannst Du Dich im Schloßpark entspannen, spazieren gehen, die Ausstellungen besuchen, oder in den Restaurants oder Kaffees etwas Leckeres essen. Das Team von YOGA-Inspiration freut sich auf dich!

• 10:00 - 11:30 Uhr | Herzmeditation - herzöffnendes Yoga und Klang | Ellen und Carola
• 12:00 - 13:00 Uhr | sanftes Vinyasa Yoga | Mandy und Carola
• 12:00 - 13:00 Uhr | Lachyoga – auf dem Weg zu mehr Gelassenheit | Susann
• 14:00 - 15:30 Uhr | Pilates und/ oder Yoga? | Mandy
• 16:00 - 17:30 Uhr | Tanzen Entspannen Lachen | Solveig und Susann
• ab 18:00 Uhr | Unser Dankeschön an Euch | Lachen - Singen - Lauschen