In den Herbst - mit Lachyoga und Dynamischer Entspannung

Startet am Saturday, 24/09/2022
Price 27.00 €

Description:

Herbst - Zeit der Fülle und Ernte, Zeit des Rückzugs, Stille und Huggelns Fragst du dich auch, wie du die schönen und beglückenden Momente des Sommers mit in die dunklere Jahreszeit nehmen kannst? Dann haben wir das passende Angebot für dich!Wir werden uns mit meditativen Übungen der Dynamischen Entspannung und des Lachyogas uns auf den Herbst einstimmen. Uns mit viel Bewegung, Tanz und kindlicher Verspieltheit etwas Gutes tun. Gönne dir diese drei besonderen Stunden voller Freude und Genuß!


Trainer :

Solveig

Im Alltag sind wir oft gezwungen, die Signale unseres Körpers zu missachten. Mit Yoga möchte ich Sie wieder dahin führen, diese Signale zu hören, um darauf reagieren zu können. Die Yoga- Praxis kann eine Oase im Alltag sein, in der Sie durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit finden und etwas Abstand von der Hektik des Alltags gewinnen können. Sie erlernen einfache Techniken, die Sie nach dem Kurs auch zu Hause durchführen können.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.24/09/202215:00 - 18:00Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzSolveig

* All prices including VAT