Einstiegsworkshop - Lachen ist so wichtig für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben. Es macht einfach alles viel leichter. „Ein Tag ohne Lächeln, ist ein verlorener Tag“ wusste schon Charlie Chaplin. Genau deshalb wächst die Begeisterung Vieler für Lachyoga.

Was erwartet dich? Du lernst erste Lachübungen sowie Klatsch- und Klopfübungen kennen und erfährst die positiven Effekte am eigenen Körper. So wirst du gerade jetzt in den herausfordernden Zeiten etwas sehr Wirksames für dein Immunsystem und deine Gesundheit tun und deine Stimmung aufhellen. Im Austausch mit den anderen Teilnehmenden und dank unserer Spiegelneuronen bringen wir unsere Glücksgefühle und Endorphine auf Trapp. Ganz nebenbei erfährst du Wissenswertes über die Entstehung und Hintergründe der Lachyogabewegung und erhältst Einblicke in die Lachwissenschaft. Was ist Lachyoga und welche positiven Auswirkungen hat Lachen auf Körper, Geist und Seele? Warum Lachen in schwierigen Zeiten, trotz und alle dem?