Entspannt und glücklich in den Frühling | Ich lade Dich ein, Dich auf eine etwas andere, lockere und humorvolle Art der Stressbewältigung einzulassen.

Workshop Einzelticket: 20,00 € | Early Birds bis 31. März 18,00 €

Susann-C. Koch | Gesundheits- und Entspannungstherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Lachyoga Trainerin | E-Mail: susann-Cordula-koch@yoga-inspiration.de Tel.: 017699981905

"Hasya" bedeutet auf Sanskrit "Lachen“. Hasya-Yoga, auch unter Lachyoga bekannt, ist eine einzigartige Methode, die die heilende Kraft des Lachens mit den wohltuenden Effekten des Yoga verbindet. Dabei werden verschiedene Atem- und Lachübungen spielerisch praktiziert, die nicht nur den Körper entspannen und Schmerzen lindern, sondern auch die Stimmung heben und das Immunsystem stärken.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Lust haben, wieder mehr Lachen und Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen. Du brauchst dazu keine Vorkenntnisse. Erinnere dich einfach, wie Du als Kind warst, frei von Sorgen und Stress.